박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

4-7일차 저녁이 무탄수가 아니라 단백질쉐이크잖아 1.단백질쉐이크+고기 같이 먹는게 좋아 2.쉐이크...

4-7일차저녁

4-7일차 저녁은 단백질 쉐이크가 기본으로 권장되고 있지만, 고기와 야채를 함께 섭취하는 ...

배고픈데 단백질쉐이크 2개먹어도 돼?

4-7일차아침

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신 분이라면 단백질 쉐이크를 두 개 섭취하는 것이 ...

단백질쉐이크 둘 중 뭐를 살까? 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 158kcal ...

1-3일차점심여성

좋은 질문이에요! 단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트 초기 단계에서 매우 중요한 역할을 하죠...

💡이런 질문은 어때요?

단백질 쉐이크 두 제품의 함량 좀 체크해줘. 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 1...

4-7일차점심

단백질 쉐이크 두 제품의 함량 좀 체크해줘. 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 1...

4-7일차아침여성

단백질쉐이크 사려는데 1회 섭취 시 당이 3.9g 이야. 이 제품은 사지말까?

1-3일차아침여성

단백질 쉐이크의 당 함량이 3.9g이라면, 일반적으로 너무 높은 수치는 아닙니다. 하지만 ...

스위치온 때 먹을 단백질쉐이크 추천해줘

4-7일차점심여성

스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 단백질 쉐이크를 선택하는 것은 아주 중요해요. 이 단...

단백질쉐이크 성분에 대한 질문입니다. 1회 섭취 시, 당이 몇 g 이하를 권장합니까?

4-7일차아침여성

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하시는군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서...

제가 미국에 사는데 미국 단백질 쉐이크 추천좀요

미국에서 구입할 수 있는 단백질 쉐이크는 다양한 선택지가 있습니다. 스위치온 다이어트에 맞...

💡이런 질문은 어때요?

쉐이크 기준 알려줘

스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크는 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 초반 1-3일차와 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...
  • 23주차 마지막에 인바디결과로 체지방은 줄고 골격근은 회복세를 보...
  • 3스위치온 1~3일차에 영양제는 유산균만 섭취하고, 비타민•미네랄...
  • 4단식날인데 어제 저녁 10시전에 저녁먹었으면 오늘 점심때 쉐이크...
  • 5첫째날에 쉐이크가 안와서 11시에 풀무원지구식단 볶음짬뽕먹구 4...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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