다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

낫또를 이용한 식사메뉴 레시피 추천해주세요

낫또를 활용한 저녁 식사 메뉴를 추천해드리겠습니다. 낫또는 발효된 콩으로, 단백질과 식이섬...

치팅을 조금 하고 싶은데, 그나마 먹을수있는 레시피 추천해주세요

3주차에 접어들면서 치팅을 조금 하고 싶으시다면, 다음과 같은 레시피를 추천드립니다. ...

4주차에 맞는 레시피 추천해주세요.

4주차에 적합한 점심 레시피를 추천드립니다. 스위치온 다이어트의 4주차는 몸이 잘 준비된 ...

토요일 일반식 메뉴 추천해주세요!

토요일 일반식 메뉴를 추천드리겠습니다. 스위치온 다이어트에 맞춰 저탄수화물 식단을 고려하여...

남성에게 스위치온 다이어트 주차별 운동 추천해주세요

스위치온 다이어트에 따른 남성을 위한 주차별 운동 추천을 드리겠습니다. 아래는 4주 동안의...

단계별로 운동 추천해주세요

스위치온 다이어트는 식이요법과 운동을 통해 체중을 조절하고 건강을 증진하는 방법입니다. 여...

단백질을 고르는 중입니다. 단백질 셰이크가 초콜렛 맛이거나 바닐라맛이어도 괜찮나요? 아니면 무맛 (...

단백질 셰이크의 맛에 대해 질문해 주셨네요. 초콜릿 맛이나 바닐라 맛의 단백질 셰이크는 일...

대체당을 조금 사용하여 달콤하게 먹을 수 있는 스위치온 맞춤 레시피 추천

3주차에 적합한 대체당을 사용한 스위치온 맞춤 레시피를 추천해 드릴게요. 점심에 즐길 수 ...

편의점에서 뻔하지 않은 다이어트식 제품 추천해줘요

편의점에서 구입할 수 있는 스위치온 다이어트에 적합한 다이어트식 제품으로는 다음과 같은 것...

무탄수 식사 추천해주세요

2주차 저녁에 적합한 무탄수 식사로는 단백질과 채소를 중심으로 한 식단을 추천드립니다. 예...