단식을 점심먹고 바로 해도 되?
단식을 점심 먹고 바로 하는 것은 가능하지만, 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 우선, 스...
스위치온 4주 끝나도 점심은 계속 쉐이크랑 맛밤 계란 먹으면 어때?
스위치온 다이어트를 4주간 진행한 후에도 점심으로 단백질 쉐이크와 맛밤, 계란을 섭취하는 ...
1주차 4일 점심에 소고기를 먹으려고 하는데 소고기를 삶을 때 파, 마늘, 후추를 넣어도 돼? 그리...
1주차 4일차 점심에 소고기를 드시는 것은 괜찮습니다. 소고기를 삶을 때 파, 마늘, 후추...
내일점심에 김밥 먹어도돼? 엄마가 싸준김밥
김밥은 담백하고 맛있는 선택이지만, 스위치온 다이어트 2주차에서 고려해야 할 요소가 있습니...
오늘 1일차인데 최근 생리전주라서 그런지 식욕이 폭발해서 야식을 먹고 오늘 1일차야. 점심에 몸이 ...
1일차 진행 중에 생리 전주로 인한 식욕 증가와 몸 상태 때문에 전복내장죽을 드신 것에 대...
편의점에서 점심 사먹을건데 뭐뭐 사먹을까?
편의점에서 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞는 점심을 골라보는 건 정말 좋은 생각이에요! ...
아침 점심 단식하는날에 저녁식사로 삼치회 먹어도 될까?
네, 3주차에 간헐적 단식을 하고 계신다면 저녁식사로 삼치회를 드시는 것은 좋은 선택입니다...
점심에 뼈해장국먹엇오 야채는 없어서 못먹엇구 국물은 안먹고 김치랑 밥은 반만먹엇어
점심에 뼈해장국을 드셨군요! 뼈해장국은 육수에서 많은 영양소를 얻을 수 있지만, 일반적으로...
점심에 포케 먹어도 될까?
포케는 매우 건강한 선택이 될 수 있습니다! 포케는 일반적으로 신선한 생선, 쌀, 다양한 ...
단백질 쉐이크를 4번을 먹지 않고, 점심 저녁 2번만 먹어도 돼?
단백질 쉐이크를 4번 먹지 않고 점심과 저녁에 2번만 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 초...
