다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

치즈 없는 두부 그라탕 냉장고 재료로 전자레인지로 만들려고

치즈 없는 두부 그라탕을 전자레인지로 만드는 방법을 안내해 드릴게요. 스위치온 다이어트에 ...

프로틴바는 몇 주차부터 먹을 수 있나요? 처음 시작하고 채소나 두부 섭취 시 양념을 하고 먹어도 되...

스위치온 다이어트에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 1. **프로틴바 섭취 시기**: 프로...

두부김치 먹어도 되나요?

두부김치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 음식입니다. 두부는 단백질이 풍부하고 ...

💡이런 질문은 어때요?

삶은 양배추와 두부쌈장을 함께 먹고 싶어. 두부쌈장에 들어가는 재료 중 유의해야 할 재료를 알려줄래...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 삶은 양배추와 두부쌈장을 함께 드시는 것은 좋...

2주차인데 순두부찌개 먹어도되?

2주차에 순두부찌개를 드셔도 됩니다. 순두부는 두부의 일종으로, 단백질이 풍부하고 탄수화물...

달걀섞인연두부에 올리브오일 오리엔탈소스 섞어 먹어도 되나요?

달걀 섞인 연두부에 올리브오일과 오리엔탈 소스를 섞어 먹는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가...

1-3일차 아침과 점심을 바꿔서 아침에 두부를 먹고 점심, 저녁, 간식으로 단백질 쉐이크를 먹어도 ...

1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 쉐이크를 주로 섭취하는 것이 핵심입니다. ...

점심 일반식 먹는 시간외에 배고플때 첫 3일동안 허용됬던 두부나 야채를 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 접어들면서, 허용된 식품을 활용하는 것이 중요합니다. 첫 ...

두부랑 김치 먹어도 되나요

3주차 스위치온 다이어트에서 두부와 김치는 허용되는 식품입니다. 두부는 고단백 식품으로 다...

💡이런 질문은 어때요?

7일차에 먹을 수 있는 두부스테이크 만드는 방법 알려줘. 요리 초보자에게 설명하듯 자세하게 알려줘

7일차에 적합한 두부스테이크 레시피를 소개할게요. 요리 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 자...