단식 중 배에서 꼬르르륵
단식 중에 배에서 꼬르륵 소리가 나는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 이 소리는 소화기관이...
3일차 밤 자정까지 과자랑 밀가루 야식을 먹었는데, 4일차 첫 식사는 14시간 단식을 지켜서 오후 ...
현재 4-7일차에 계신 것을 고려할 때, 자정까지 과자와 밀가루 음식 같은 비허용 식품을 ...
스위치온 다이어트를 진행하다 2-3주차에 술을 마시거나 단식을 깨거나 폭식하게 될 경우 1일차로 다...
스위치온 다이어트를 진행하다가 2-3주차에 술을 마시거나 단식을 깨거나 폭식하게 되는 경우...
첫 단식, 24시간 중 블랙커피를 아침에 마셔도되나요?
네, 24시간 단식 중 블랙커피는 아침에 마셔도 괜찮습니다! 블랙커피는 칼로리가 거의 없고...
24시간 단식하려고 오늘점심을 좀 많이챙겨먹었는데 그 이후로 배가 계속 고프지 않고 오히려 부른 느...
24시간 단식을 준비하면서 점심을 많이 챙겨먹었다면, 그 후에 부른 느낌이나 위가 더부룩한...
1주차의 4~7일과 2주차에서 단식 24시간 하는 것 이외에 차이가 뭐야? 1주차에더 허용식품에 한...
1주차의 4~7일차와 2주차의 차이점은 주로 식사 구성과 허용된 음식의 종류에 있습니다. ...
단식 일정 다른 날로 변경해도 되나요
네, 단식 일정을 다른 날로 변경해도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트에서는 자신의 생활 리듬...
단식할 때 이클립스 먹어도 돼?
단식 중에는 일반적으로 음식 섭취를 피하는 것이 원칙이에요. 하지만 이클립스 같은 제품은 ...
24시간 단식 후에 육회를 먹었는데 같이 곁들여진 배가 무인줄 알고 다 먹어버렸어. 어쩌지?
24시간 단식 후 육회와 함께 배도 드신 것에 대해 걱정하실 필요는 없습니다! 단식 후 몸...
어제 제육볶음이랑 된장찌개 먹었는데 괜찮아? 된장찌개 간은 세지는 않았고 먹고 바로 단식들어갔어 오...
어제 제육볶음과 된장찌개를 드신 것에 대해 걱정하지 마세요! 4주차에 접어든 만큼, 주어진...
