스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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두부 포케 먹어도 돼? 튀긴 두부, 튀긴연근, 치아씨드, 튀긴 마늘, 콩, 양파, 버섯, 방울토마토...

2주차저녁

2주차에 계신 상태에서 두부 포케를 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 ...

두부 많이 먹어도 돼?

1-3일차점심

스위치온 다이어트의 1-3일차에 두부를 많이 먹는 것은 가능합니다. 두부는 단백질이 풍부하...

카레를 만들어서 밥대신 순두부랑 먹어도 될까요

3주차점심

3주차에 계신 상황에서 카레를 순두부와 함께 드시는 것은 가능합니다. 다만, 카레의 조리 ...

두부유부초밥 먹어도 되나요?

4-7일차점심

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 두부를 포함한 식사가 허용됩니다. 두부는 고단...

연두부 튀김 먹고 싶다 ㅠ

6일차저녁

6일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 연두부 튀김은 현재 단계에서 권장되지 않는 음...

양꼬치에 마파두부 먹어도 될까

3주차저녁

3주차에 양꼬치와 마파두부를 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 양꼬치...

포두부

4-7일차

포두부는 스위치온 다이어트 중 허용되는 식품입니다. 4-7일차에는 점심 식사가 일반식으로 ...

튀긴두부, 오리엔탈소스, 양파, 쪽파, 에다마메 ( 대두콩 ), 방울토마토, 올리브, 어니언후레이크...

4주차점심

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품을 확인해보면, 다음과 같은 항목이 있습니다...

마파두부 먹어도 되지...?

3주차저녁

마파두부는 단백질과 야채가 포함된 음식으로, 3주차에는 허용되는 식품입니다. 그러나 마파두...

지금은 3일차 저녁이야. 두부를 먹으려고 하는데 피자 위 토핑을 빵 떼고 두부위에 올려먹는건 어떻게...

1-3일차

3일차 저녁에 두부를 활용하는 것은 좋은 선택입니다. 그러나 피자 위 토핑을 두부에 올려 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 13일하고 체중은 줄었는데 인바디 수치가 근력은 많이 줄고 지방은...
  • 2단식후 무탄수 식사에 굽네치킨 오리지널 먹어도 되나요?
  • 3수육에 마늘 먹어도 대나요 파김치는요 쌈장은요
  • 41~3일차 단식때는 체중이 줄었는데, 4~7일차동안 체중이 전혀...
  • 5점심에 현미곤약밥100 그람에 앞다리살 수육 400그람 먹었는데...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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