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네, 저녁으로 단백질 쉐이크를 섭취한 후 단식이 끝난 후 첫 끼로 무탄수 식사를 하시는 것...
단백질 쉐이크에 카페인이 3.7mg 포함되어 있다고 하셨는데, 이는 상대적으로 낮은 수치입...
네, 단백질 쉐이크를 아몬드브리즈 언스위트에 타서 먹는 것은 가능합니다! 아몬드브리즈 언스...
선릉역 근처에는 건강식을 제공하는 몇 가지 좋은 식당이 있습니다! 1주차의 점심으로 적합한...
걱정하지 마세요! 첫 1-3일차는 지방 대사를 위한 중요한 조정 단계인데, 드신 단백질 쉐...
단백질 쉐이크 대신 두부를 사용하는 것은 가능합니다! 두부는 우수한 단백질 공급원으로, 저...
네, 과체중이셔도 저녁마다 단백질 쉐이크를 꼭 먹지 않아도 괜찮습니다. 하지만 스위치온 다...
목표 체중이 52kg인 경우, 하루에 필요한 단백질 섭취량은 개인의 목표, 운동량, 체중 ...
단백질 쉐이크에 알레르기 반응이 나타난 것 같군요. 일반적으로 단백질 쉐이크의 주 성분인 ...
