단식중에 영양제 먹어도 될까? 루테인이랑 오메가3
2주차 간헐적 단식 중에는 영양제를 섭취할 수 있습니다! 루테인과 오메가3는 각각 눈 건강...
단식을 연달아서하면 왜 안좋은거야?
연달아 단식을 하는 것은 다이어트에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우선, ...
단식 후에 구운치킨 먹어도 돼?
2주차에 단식을 마친 후 구운치킨을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 주의할 점이 몇 가지 있...
24시간 단식할때 우엉차, 도라지차, 더덕차, 녹차 마셔도돼? 찻잎 외 다른 첨가물은 없어.
24시간 단식 중에 우엉차, 도라지차, 더덕차, 녹차 같은 허브차는 마시는 것이 가능합니다...
스위치온 9일에서 10일 넘어어 갈 때 첫 단식을 했는데 살이 쪘어 왜 그럴까?
스위치온 다이어트를 진행하며 첫 단식을 했을 때 체중이 늘어난 것은 몇 가지 이유로 설명할...
24시간 단식끝나고 수육 얼마나 먹어야하는지 몰라 버리기 아까워 500g 삶은거 억지로다 먹어버렸는...
먼저, 24시간 단식 후 수육을 얼마나 먹어야 할지 고민하신 점은 이해합니다! 단식 후에는...
단식 중 아몬드브리즈 먹어도되나요
2주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 현재 진행 상황에서 단식 중 아몬드브리즈를 섭취...
단식 후에 삼겹살 수육 먹어도 돼? 밥 먹어도 돼?
2주차 진행 중이시라면 단식 후에 삼겹살 수육을 섭취하는 것에 대해 주의가 필요합니다. 단...
단식 후 식단 추천해줘
16일차에 접어든 상태에서 단식 후 식단을 구성하는 것은 매우 중요해요. 간헐적 단식 후에...
2주에서 4주에 진행되는 단식에 대해서 섷명해줘 단식을 내가 하고 싶은 날애 정해서 하면되는거지
네, 2주차와 4주차의 간헐적 단식에 대해 설명해 드릴게요! ### 2주차 간헐적 단식 ...
