다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 일반식 먹은 후에는 계란을 못먹나? 오늘의 허용음식은?

점심에 일반식을 드신 후 계란을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 일반식 후...

발아현미밥, 계란, 참치, 상추, 저칼로리 비빔장을 이용해 비빔밥을 만들어 점심을 먹을거야. 적절한...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심으로 발아현미밥, 계란, 참치, 상추, 저...

4-7일차에 단백질쉐이크를 먹어야하는 시간에 그릭요거트, 삶은 계란, 두부 등 다른 단백질 공급원로...

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 중요합니다. 단백질 쉐이크 대신 그릭...

아침, 간식, 저녁을 쉐이크가 아니라 양배추, 두부, 계란으로 대체해도 괜찮을까?

아침, 간식, 저녁을 쉐이크 대신 양배추, 두부, 계란으로 대체하는 것은 가능합니다. 특히...

g으로 알려줘 아몬드 가루 2컵 코코넛 가루 1/2컵 베이킹 파우더 1작은술 소금 1/2작은술 계란...

제공하신 재료를 기반으로 스위치온 다이어트에 적합한 레시피를 만들어 보겠습니다. 아래는 아...

나 어제 점심은 단백질 쉐이크 저녁으로유린기 0.3인분, 오뎅탕 1인분, 샤브샤브 1인분, 샤브샤브...

15일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 어제 점심과 저녁을 잘 드셨다면, 오늘 점심...

안녕 오늘 약속에수 오뎅탕 1인분샤브샤브 1인분, 샤브샤브 계란죽 0.3인분 유린기0.3인분을 먹어...

안녕하세요! 14일차에 오뎅탕, 샤브샤브, 계란죽, 유린기를 드신 것에 대해 걱정하고 계신...

안녕 오늘 약속에수 오뎅탕 1인분샤브샤브 1인분, 샤브샤브 계란죽 0.3인분 유린기0.3인분을 먹어...

안녕하세요! 14일차에 오뎅탕, 샤브샤브, 계란죽, 유린기를 드셨다면, 다이어트의 진행에 ...

간장계란밥에 올리브오일에 구운두부 먹어도 될까요

간장계란밥에 올리브오일에 구운 두부를 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 주...

1~3일차에 계란 먹어도 돼?

1~3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질 셰이크를 중심으로 식사를 구성하는 단계입니다...