단식하는날은 커피도 마시면안돼? 영양제는?
2주차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 핵심입니다. ...
스위치온 단식 때 오전에 블랙커피 마셔도 되나요?
네, 2주차에 간헐적 단식을 진행 중이시라면 오전에 블랙커피를 마시는 것이 가능합니다! 블...
단식중에 커피마셔도 돼?
단식 중에 커피를 마실 수 있습니다. 커피는 칼로리가 거의 없고, 특히 블랙커피(설탕이나 ...
24시간 단식 중에 먹을 수 있는 차 종류나, 커피 종류, 음식 종류 알려줘
4주차에 진행 중인 상황에서 24시간 단식 중에 허용되는 음료와 간단한 식품에 대해 말씀드...
2주차 24시간 단식때 커피마셔도되?
네, 2주차 24시간 단식 동안 커피를 마시는 것은 가능해요! 다만, 몇 가지 주의할 점이...
유지기 3주차입니다. 커피(아이스 아메리카노) 마셔도 되나요?
유지기 3주차에 아이스 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다! 기본적으로 커피는 칼로리가 낮...
24시간 단식 시 커피 마셔도돼?
네, 24시간 단식 동안에는 블랙 커피를 마셔도 괜찮습니다! 커피는 칼로리가 거의 없어서 ...
아침에 커피 소량 섭취 가능할까?
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 지방 대사를 활성화하고 탄수화...
커피 한잔만 먹어도 될까?
4-7일차에 커피를 마시는 것은 몇 가지 요소에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로, 이...
커피는 언제부터 가능해?
스위치온 다이어트에서는 커피 섭취에 대해 단계적으로 접근합니다. 기본적으로 1주차(1~3일...
