스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에서는 커피와 같은 카페인이 함유된 음료를 피하는...
디카페인 커피는 기본적으로 카페인 함량이 낮아 일반 커피보다 다이어트에 더 부담이 적은 음...
스위치온 다이어트 관점에서 방탄커피를 아침 공복에 섭취하는 것은 조금 주의가 필요합니다. ...
스위치온 다이어트에서 커피를 가급적 피하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 커피에는 ...
2주차에 하루 금식을 하는 경우, 아침에 커피를 소비하는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지...
네, 디카페인 커피는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 마시는 데 큰 문제가 없습니다. 디...
3주차 금식일에는 기본적으로 칼로리를 섭취하지 않는 것이 중요합니다. 디카페인 커피는 칼로...
네, 2주차에 간헐적 단식을 진행 중이라면 레몬즙을 넣은 탄산수나 블랙 커피는 마셔도 괜찮...
1주차에는 기본적으로 카페인 섭취를 피하는 것이 권장됩니다. 특히, 디카페인 커피라도 커피...
디카페인 커피는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 섭취해도 됩니다! 커피의 카페인은 ...