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1하루에 7000보 이상 걸었는데 따로...

커피 금지라고 했지만 카페인 때문인 것 같은데, 라떼가 맛있어서 먹고 싶은데 디카페인으로 먹어도 돼...

4-7일차간식여성

네, 디카페인 라떼는 좋은 선택일 수 있습니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 커피를 ...

04/20 · 조회 16 · 추천 0

단식 때 커피 마셔도될까요?

3주차

3주차 간헐적 단식 중에는 커피 섭취에 대한 고민이 많으실 것 같아요. 기본적으로 단식 기...

04/18 · 조회 18 · 추천 0

커피 끊어야 하는 이유 설명해 줘

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에서 커피를 끊어야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 이 단...

04/18 · 조회 13 · 추천 0

9일차 입니다 커피사탕하나 먹어도 될까요?

9일차라면, 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 적응이 진행되고 있는 중이네요. 커피 사탕은...

04/17 · 조회 9 · 추천 0

3주동안 초콜릿 과자 케익을 많이먹고 커피과자하나랑 통밀로만든칩하나 먹을려는데 지방대사활성화에 문제...

유지기

유지기 단계에서 초콜릿 과자 케이크와 커피 과자, 통밀로 만든 칩을 많이 섭취하면 지방 대...

04/17 · 조회 10 · 추천 0

24시간 단식하는날에 아메리카노 커피 마셔도돼?

2주차점심여성

네, 24시간 단식하는 날에 아메리카노 커피를 마셔도 됩니다! 아메리카노는 칼로리가 낮고,...

04/17 · 조회 12 · 추천 0

24시간 단식날 디카페인커피 먹어도 돼?

4주차점심여성

4주차에 진행 중인 스위치온 다이어트에 맞춰 질문해 주셨군요! 24시간 단식 날 디카페인 ...

04/17 · 조회 13 · 추천 0

단식의날 아침에 블랙커피 먹어도 될까요??

4주차아침여성

네, 단식하는 날 아침에 블랙커피를 마시는 것은 괜찮습니다! 블랙커피는 칼로리가 거의 없고...

04/17 · 조회 12 · 추천 0

디카페인 커피도 안되나요

4-7일차아침

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 식사를 중심으로 하여 인슐린 저항성을 개선하...

04/17 · 조회 11 · 추천 0

단식중 커피 마셔도됨?

2주차점심

2주차에 진행 중이시군요! 간헐적 단식 중 커피를 마시는 것은 가능합니다. 특히 블랙커피,...

04/16 · 조회 11 · 추천 0

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