스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차 때 통조림 참치 먹어도 돼?

1주차에서는 지방 대사를 키우는 단계로, 낮은 탄수화물 섭취가 중요합니다. 통조림 참치는 ...

점심으로 현미강황밥 지단 당근양배추양파후레이크김가루 데리야끼저당소스 참치 들어간 헬키푸키 덮밥 먹어...

네, 점심으로 제안하신 헬키푸키 덮밥은 상당히 좋은 선택입니다! 현미강황밥은 식이섬유와 항...

참치캔 먹어도 되나요?

네, 4-7일차에 참치캔을 먹는 것은 가능합니다! 참치는 고단백 식품으로, 다이어트에 좋은...

오이두부비빔밥에 참치나 스리라차소스 추가해도돼??

네, 오이두부비빔밥에 참치나 스리라차소스를 추가하는 것도 가능합니다! 하지만 몇 가지 점을...

잡곡밥 50g, 두부, 김치, 양배추, 고춧가루, 간장, 알룰로스, 참치캔, 계란후라이 넣고 만든 ...

김치볶음밥 아이디어가 매우 맛있어 보이네요! 하지만 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서...

김이랑 참치랑 두부 먹어도되니?

점심으로 김, 참치, 두부를 함께 드시는 것은 가능합니다! 이 조합은 단백질과 건강한 지방...

양배추참치덮밥 먹어도됨?

네, 양배추참치덮밥은 4-7일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 조합입니다! 양배추는 ...

참치액이랑 굴소스로 요리해 먹어도 돼?

현재 스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 여성분이라면, 참치액과 굴소스 사용에 대해 주의가...

키토김밥 한줄 먹어도되지? 재료는 당근 계란 오이 양배추 연어 참치 라이스페이퍼 이런것만 들어갔어

키토김밥 재료로 구성된 한 줄을 점심으로 섭취하는 것은 괜찮습니다! 당근, 계란, 오이, ...

참치캔 먹어도 돼?

네, 참치캔을 점심으로 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용됩니다! 참치...