스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

중국집 메뉴 중 먹을 수 있는게 있을까?

4-7일차점심남성

중국집에서 스위치온 다이어트를 고려하면서 선택할 수 있는 메뉴는 여러 가지가 있습니다. 4...

점심메뉴로 수제비가 나왔는데 수제비는 안먹고 국물만 조금 먹어도 될까?

4-7일차점심

수제비는 대부분 밀가루로 만들어져 있어 스위치온 다이어트의 금기 식품에 해당합니다. 따라서...

참석해야만 하는 저녁약속이 있어. 메뉴는 한정식일것같은데....

3주차저녁여성

아, 저녁 약속이 있군요! 한정식 메뉴는 다양한 반찬과 함께 나가서 조금 더 고민이 될 수...

💡이런 질문은 어때요?

외식메뉴 더 다양하고 구체적으로 추천해줘

4-7일차점심

스위치온 다이어트의 4-7일차에는 저탄수화물 일반식을 중심으로 점심을 구성하는 것이 중요합...

나 외식해야함! 외식 메뉴 추천해줘

4-7일차점심여성

외식할 때 스위치온 다이어트에 맞는 메뉴를 선택하는 것은 조금 어렵지만 충분히 가능합니다!...

무탄수나 저탄수 외식메뉴 추천해줘

2주차점심

2주차에 저탄수화물 및 무탄수식사를 고려하고 계시군요! 외식 시 선택할 수 있는 메뉴 몇 ...

점심 메뉴 추천해줘

4-7일차점심남성

4-7일차에 해당하는 남성의 점심 식사로는 저탄수화물 일반식이 중요합니다. 이 단계에서는 ...

카페 마셔도 되는 메뉴

스위치온 다이어트 중 카페인을 포함한 음료는 조심스럽게 선택해야 해요. 기본적으로 설탕이나...

점심 메뉴 만들때 맛술을 사용해버렸는데 첫날부터 다시 시작해야하나요?

4-7일차점심

점심 메뉴를 만들 때 맛술을 사용한 경우에 대해 걱정이 크시겠군요! 하지만 첫날부터 다시 ...

💡이런 질문은 어때요?

4일차에 불가피하게 회식을 하게 됐는데 중식을 멀을 것 같아. 무슨 메뉴를 먹어야 할까?

4-7일차저녁남성

회식 자리에서 건강한 선택을 하려면 몇 가지 메뉴를 고려할 수 있습니다. 4일차인 만큼 저...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2하루에 단백질쉐이크 4번 먹기 너무 비리고 토할거 같으먄 한끼정...
  • 3저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 4카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 5시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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