스위치온 다이어트를 시작한 이후로 평소에 먹던 것 보다 많이 먹어도 계속 허기짐을 느끼는데 이건 어...
스위치온 다이어트를 진행하면서 허기짐을 느끼는 것은 몇 가지 원인으로 설명될 수 있습니다....
아침에 일어났는데 어지럽다가 넘어졌어 넘어진 상태로도 어지럼증을 느끼며 몇초간 몸을 움직일 수 없었...
어지럼증과 함께 넘어졌다면, 우선 건강을 최우선으로 고려해야 합니다. 스위치온 다이어트를 ...
스위치온 다이어트 할 때 구운 고기보다 수육을 추천하는 이유는 뭐야?
스위치온 다이어트에서 구운 고기보다 수육을 추천하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 1. ...
스위치온 다이어트 4주 끝나고 더 길게 다이어트 유지 하고 싶은데 최대 몇주까지 할수있어? 그리고 ...
스위치온 다이어트 프로그램을 4주 동안 진행한 후에는 유지기로 접어드는 것이 중요합니다. ...
스위치온 다이어트 4주 끝나고 더 길게 하고 싶은데 식단 어떻게 해야해?
스위치온 다이어트를 4주 이후에도 지속하고 싶으시다면, 현재의 식단을 조정하여 건강한 유지...
스위치온 다이어트의 1주차 식사법을 알려줘
스위치온 다이어트의 1주차는 신체가 지방을 주요 에너지원으로 전환하는 시기입니다. 이번 주...
다이어트 중 정체기인데 스위치온으로 극복 가능할까?
정체기를 극복하는 것은 다이어트 과정에서 흔히 발생하는 현상입니다. 스위치온 다이어트는 이...
스위치온 다이어트때 우삼겹이랑 야채 쪄서 같이 먹어도 도ㅔ?
네, 4-7일차에서는 일반식이 도입되는 단계이기 때문에 우삼겹과 야채를 함께 먹는 것은 가...
스위치온 다이어트때 우삼겹 쪄서 먹어도 돼?
우삼겹을 쪄서 먹는 것은 스위치온 다이어트에 어느 정도 허용됩니다. 하지만 몇 가지 고려할...
스위치온 다이어트때 우삼겹이나 대배 쪄서 먹어도 돼?
우삼겹과 대배는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 다이어트 초기 단계에서는 ...