소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었어요. 이럴 경우 그냥 계속 가나요?...
2주차에서 소고기를 저녁에 한 번 섭취한 것은 걱정할 필요 없습니다. 스위치온 다이어트는 ...
소고기 안심 올리브유에 구워먹어도 돼?
네, 소고기 안심을 올리브유에 구워먹는 것은 다이어트 중 허용되는 좋은 선택입니다! 특히 ...
쌀국수 국물이랑 안에 숙주, 소고기만 먹어도 돼?
쌀국수의 국물과 숙주, 소고기를 먹는 것은 약간의 조정이 필요합니다. 스위치온 다이어트의 ...
돼지고기 안심, 닭 가슴살로 수육을 했는데 이거랑 스리라차 소스(칼로리0) 점심으로 같이 먹어도 괜...
네, 배달 온 돼지고기 안심과 닭 가슴살로 만든 수육은 아주 좋은 선택이에요! 두 가지 모...
삼겹살 수육, 시장에서 파는 족발, 오리고기 중에 뭘 추천해?
먼저, 4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식사를 중심으로 단백질을 충분히...
오리고기 먹어도 돼?
네, 오리고기는 다이어트 식단에서 적절히 조절하여 섭취할 수 있는 좋은 선택입니다. 특히 ...
수육은 돼지고기가 허용돼? 가장 적합한 부위는 어떤 부위고, 몇그램정도 먹어야해?
네, 수육은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용됩니다. 특히 돼지고기는 단백질과 필수 아...
수육 고기 몇그람 먹어두대나용
2주차에 진행 중이라면, 수육의 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 이 시기에는 저탄수화물...
4-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
4-7일차에는 소고기 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 소고기는 근육을 키우는 데 도움을 줄...
소고기 안심을 버터에 구워먹어도 돼?
네, 3주차 진행 중 여성분이신 경우 소고기 안심을 버터에 구워먹는 것은 가능해요. 소고기...
