스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

점심으로 밥대신 고구마 먹어도될까? 먗g 먹을까?

2주차

점심으로 밥 대신 고구마를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 고구마는 저지방이며 식이섬유와 ...

탄수화물제한식 할때 샐러드에 우삼겹 추가해도돼? 고구마무스는?

네, 탄수화물 제한식을 할 때 샐러드에 우삼겹을 추가하는 것은 좋은 선택입니다! 우삼겹은 ...

군고구마 먹어도 돼?

20일차점심여성

네, 20일차에 군고구마를 먹을 수 있습니다! 군고구마는 영양가가 높고 자연적인 탄수화물 ...

단식 끝나고 고구마 먹어도 되나요

3주차

네, 3주차에 들어가셨다면 단식 후 고구마를 먹는 것이 가능합니다! 단식 후에 에너지를 보...

고구마 먹어도 됨?

3주차점심여성

3주차에 접어든 상태라면, 고구마는 먹어도 괜찮습니다! 고구마는 탄수화물 식품 중에서도 영...

고구마 먹어도ㅠ되나요?

2주차간식여성

고구마는 2주차 스위치온 다이어트 단계에서 적절한 식품으로 간주됩니다. 특히 여성의 경우 ...

고구마 먹어도 괜찮나?

2주차

2주차에 있는 스위치온 다이어트에서는 고구마를 적절히 추가하는 것이 가능합니다. 이 시기에...

간식으로 고구마는 어때?

3주차

고구마는 스위치온 다이어트 3주차에서 간식으로 선택하기에 좋은 옵션입니다. 고구마는 섬유질...

저녁으로 고구마 먹어도되?

네, 저녁으로 고구마를 드셔도 괜찮습니다! 고구마는 영양가가 높고 식이섬유도 풍부하여 포만...

삶은 계란 하나에 고구마 찐 거 하나 먹어도 돼?

유지기간식여성

네, 삶은 계란과 찐 고구마는 건강한 조합이에요! 삶은 계란은 단백질과 건강한 지방이 풍부...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #간장
  • #구이
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
“빵·떡·면 중 최악은?”… 의사들이 꼽은 ‘혈당 폭탄’ 음식은

“빵·떡·면 중 최악은?”… 의사들이 꼽은 ‘혈당 폭탄’ 음식은

코 많이 골아 걱정일 때, 혀 ‘이렇게’ 움직여보자

코 많이 골아 걱정일 때, 혀 ‘이렇게’ 움직여보자

“살 빠진 이유 있었네” 16kg 감량 홍현희… 꾸준히 ‘이것’ 한 게 비결

“살 빠진 이유 있었네” 16kg 감량 홍현희… 꾸준히 ‘이것’ 한 게 비결

“하루에도 수십 번 여성의 큰 가슴 보여”… 40대 男, 알고 보니 ‘이 만성질환’ 때문

“하루에도 수십 번 여성의 큰 가슴 보여”… 40대 男, 알고 보니 ‘이 만성질환’ 때문

'가을 타는 마음'의 진짜 원인, 계절 아닌 가로등이었다

'가을 타는 마음'의 진짜 원인, 계절 아닌 가로등이었다

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트