스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 마녀스프 먹을건데, 안에 감자가 좀 들어가있어 먹어도돼?

네, 2주차에서는 저탄수화물 식사를 지향하기 때문에 감자의 섭취에 주의가 필요해요. 감자는...

곤약잡채면 먹어도 될까? 감자전분, 곤약분, 정제수로 만들었고 탄수화물 24.6g, 단백질 0.6g...

2주차에 곤약잡채면을 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 곤약...

4일찬데 회사 점심으로 만둣국을 먹으러가자고하시네용 거기 메뉴를 보니 만둣국말고는 막국수 뿐인데.....

현재 4일차에 계신다면, 스위치온 다이어트의 규칙을 고려할 때 만둣국보다 감자전을 선택하는...

탄수제한식인데 만들어 놓은 마녀스프 먹어도 돼? 감자랑 카레가루 들어갔는데, 그냥 점심으로 먹는게 ...

현재 2주차에 계신 상황이라면, 다소 탄수화물이 포함된 음식에 대한 선택이 고민스러울 수 ...

감자탕에서 건더기 (탄수화물 제외, 고기, 시래기) 먹는거 괜찮아? 2주차 저녁으로

감자탕의 건더기를 섭취하는 것은 가능합니다! 2주차 저녁으로 고기와 시래기를 포함한 건더기...

감자랑 버터는 언제부터 돼

감자와 버터는 스위치온 다이어트를 진행하면서 섭취하는 데 있어 단계적으로 고려해야 할 식품...

6일차인데 감자칩을 먹었어… 다시 시작해야할까?

감자칩을 먹었더라도, 다이어트의 목표는 단순히 이상적인 식단을 지키는 것이 아니라 지속 가...

무탄수화물식에 감자 먹어도 돼? 정확히 어떤 식단을 해야해?

2주차에 접어드셨군요! 현재 무탄수화물식을 지키고 계시다면, 감자는 피해야 할 식품입니다....

감자탕 먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 감자탕을 먹는 것은 조심해야 합니다. 감자탕...

2주차 저녁으로 감자탕 먹어도 괜찮을까? 탄수화물 없이 야채랑 고기 위주로

2주차에서 저녁 식사로 감자탕을 고려 중이라면, 신중할 필요가 있어요. 감자탕은 일반적으로...