스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침 점심 간식을 프로틴쉐이크를 먹고 저녁에 결혼식에 나오는 스테이크와 생선 야채 먹어도 될까?

네, 4-7일차 진행 중이라면 아침과 점심, 간식으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 패턴이 잘 ...

03/15 · 조회 29 · 추천 0

프로티쉐이크를 3 번 챙겨 먹고 한끼는 현미잡곡밥 2/3 공기 단백질 야채 먹는건데 저녁을 탄수화물...

4-7일차 단계에서 저녁을 탄수화물 없이 단백질과 야채 위주로 섭취하는 것은 매우 좋은 접...

03/15 · 조회 17 · 추천 0

카카오 100프로 먹어도대?

22일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 카카오 100%는 다이어트 중 섭취할 수 있...

03/15 · 조회 15 · 추천 0

초콜렛 커카오 70프로 먹어도대?

22일차에 접어드신 것 축하드립니다! 초콜릿에 대해 질문해 주셨네요. 스위치온 다이어트 관...

03/15 · 조회 17 · 추천 0

프롬잇 프로틴칩 먹어도돼? 먹었으면 어떡해 1주차로 돌아가?

프롬잇 프로틴칩은 단백질이 포함되어 있으니 단백질 섭취 측면에서는 도움이 될 수 있습니다....

03/06 · 조회 44 · 추천 0

단백질쉐이크로 랩노쉬 프로틴드링크 쿠키앤크림맛을 먹어도 되나요?

03/06 · 조회 19 · 추천 0

나 프로틴 1끼 버ㄹ써 먹었고 점심 일반식 먹을지 아니면 샬러드 먹을지 고민중이야

점심 식사로 무엇을 선택할지 고민 중이라니, 좋은 고민이네요! 유지기에서는 균형 잡힌 식사...

03/05 · 조회 17 · 추천 0

단백질 쉐이크로 뉴케어 올프로틴 바나나맛 먹어도 되나요?

03/05 · 조회 17 · 추천 0

아침으로 프로틴 쉐이크에 우유타먹어도 괜차나요?

네, 2주차에 아침으로 프로틴 쉐이크를 우유에 타서 먹는 것은 괜찮습니다! 단, 우유를 선...

03/03 · 조회 48 · 추천 0

난 초고도비만인 상태야. 내일 스위치온 다이어트가 끝나면, 2주와 3주 프로그램을 번갈아가면서 계...

너무 좋은 계획을 가지고 계시네요! 초고도 비만인 상태라면 스위치온 다이어트를 통해 건강한...

02/28 · 조회 38 · 추천 0