스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

채소랑 두부 오징어 데친 거 섞어서 먹어도 돼?

2주차에 계신 상황에서 채소와 두부, 오징어를 데쳐서 섞어 먹는 것은 가능합니다. 두부는 ...

두부

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 두부를 허용하고 있습니다. 두부는 고단백 식품으로, 탄수...

밥 대신 순두부 먹어도 될까?

순두부는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 4-7일차에는 점심에 저탄수화물 식단을...

풀무원 몽글 순두부 먹어도 되나요

풀무원 몽글 순두부는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 순두부는 고단백...

밥 50g으로 줄이고 두부랑 섞어서 두부밥 먹어도 될까?

점심에 밥 50g을 줄이고 두부와 섞어 두부밥을 먹는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 ...

아침이나 점심 같은 끼니 말고 중간 간식으로 두부, 양배추, 오이, 버섯을 아보카도 오일로 볶고 후...

스위치온 다이어트에서 두부, 양배추, 오이, 버섯을 아보카도 오일로 볶고 후추를 뿌린 간식...

두부나 양배추, 오이, 버섯 볶음에 후추랑 아보카도 오일 뿌려 먹어도 돼?

두부, 양배추, 오이, 버섯 볶음에 후추와 아보카도 오일을 뿌려 먹는 것은 가능합니다. 현...

그럼 두부와 계란을 섞어 쪄먹는건 1일차에 가능해?

스위치온 다이어트의 1일차에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하는 단계입니다. 이 단계에서는 일...

1일차에 두부와 ㄱ메란 가능하다고 했잖아 그런데 왜 물에 풀어 익혀먹는건 안돼?

1일차에 두부와 ㄱ메란 허용되지만, 물에 풀어 익혀먹는 것은 권장되지 않습니다. 그 이유는...

1일 차에 두부와 계란 가능하다고 했잖아 ㅋ

1일 차에 두부와 계란을 드시는 것은 가능합니다. 두부는 고단백 식품으로, 상대적으로 탄수...