다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

채소 샐러드 넣을 소스에, 당이 3g 들어있는데, 넣어도 될까요?

채소 샐러드에 넣을 소스의 당 함량이 3g이라면, 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서는 소...

굴소스 먹어도돠요?

2주차에 굴소스를 사용해도 괜찮습니다. 굴소스는 다이어트에 큰 영향을 미치지 않는 양념으로...

스리라차소스 먹어도돼?

스리라차 소스는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 하지만, 소스의 성분을...

굽네 치킨으로, 소스는 무얼 추천하나요?

굽네 치킨은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 하지만 소스 선택에 주의가 필요합니다....

참소스 먹어도 되나요

참소스는 일반적으로 첨가물과 당분이 포함될 수 있기 때문에, 스위치온 다이어트 중에는 주의...

현미국수 100g에 양배추랑 깻잎 잔뜩 넣고 저당비빔소스 넣은 비빔국수 먹어도 돼? 삶은 계란 하나...

현미국수 100g에 양배추와 깻잎을 잔뜩 넣고 저당비빔소스를 사용한 비빔국수를 드시는 것은...

버팔로윙소스 먹어도되나요 칼로리는 낮은데 나트륨 높음

버팔로윙소스는 일반적으로 나트륨 함량이 높고, 스위치온 다이어트에서는 나트륨 섭취를 조절하...

현미밥 반그릇에 양배추 많이, 참치 한 캔, 계란 1개를 넣고 굴소스로 간한 볶음밥을 먹어도 되나요...

현미밥 반 그릇에 양배추, 참치, 계란을 넣고 굴소스로 간한 볶음밥을 드시는 것은 가능합니...

라구소스 먹어도 돼요?

라구소스는 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품입니다. 다만, 라구소스의 성분에 따라 ...

토마토소스 먹어도 돼요?

3주차에는 토마토가 허용 식품으로 포함됩니다. 따라서 토마토소스를 드시는 것은 가능합니다....