다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

배고픈데 단백질쉐이크 2개먹어도 돼?

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신 분이라면 단백질 쉐이크를 두 개 섭취하는 것이 ...

단백질쉐이크 둘 중 뭐를 살까? 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 158kcal ...

좋은 질문이에요! 단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트 초기 단계에서 매우 중요한 역할을 하죠...

단백질 쉐이크 두 제품의 함량 좀 체크해줘. 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 1...

단백질 쉐이크 두 제품의 함량 좀 체크해줘. 1번 제품) 단백질20g / 당 1.8g / 칼로리 1...

단백질쉐이크 사려는데 1회 섭취 시 당이 3.9g 이야. 이 제품은 사지말까?

단백질 쉐이크의 당 함량이 3.9g이라면, 일반적으로 너무 높은 수치는 아닙니다. 하지만 ...

스위치온 때 먹을 단백질쉐이크 추천해줘

스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 단백질 쉐이크를 선택하는 것은 아주 중요해요. 이 단...

단백질쉐이크 성분에 대한 질문입니다. 1회 섭취 시, 당이 몇 g 이하를 권장합니까?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하시는군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서...

제가 미국에 사는데 미국 단백질 쉐이크 추천좀요

미국에서 구입할 수 있는 단백질 쉐이크는 다양한 선택지가 있습니다. 스위치온 다이어트에 맞...

2주차 저녁에 무탄수화물 식사를 할 때, 살치살이나 꽃등심, 차돌박이 등 지방이 많은 단백질을 섭취...

네, 2주차 저녁 식사에서 무탄수화물 단백질 위주의 식사를 하는 것은 완전히 가능합니다. ...

110kg인데 스위치온 1주차 하루 단백질 몇 그램 섭취해야해?

스위치온 다이어트 1주차에 단백질 섭취량은 개인의 체중과 활동량에 따라 달라질 수 있습니다...