박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

감기몸살과 생리로 인해 몸이 많이 아픕니다. 중단하는게 좋을까요? 다 나으면 다시 어디서부터 시작할...

2주차여성

감기몸살과 생리로 인해 몸이 많이 아프시다면, 스위치온 다이어트를 잠시 중단하는 것이 좋습...

감기몸살과 생리로 인해 몸이 많이 아픕니다. 스위치온을 중단해야 할까요? 만약 중단한다면 다 나은 ...

2주차여성

감기몸살과 생리로 인해 몸이 많이 아프시다면, 스위치온 다이어트를 잠시 중단하는 것이 좋습...

양배추 한줌과 김치 한 줌 정도를 현미밥130g과 볶아서 김치볶음밥을 해먹으려고해. 고춧가루와 약간...

2주차점심

양배추와 김치를 현미밥 130g과 볶아 김치볶음밥을 만드는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가...

💡이런 질문은 어때요?

콘서트에서 어지러워서 작은 초콜릿 두 피스를 먹었어. 다이어트 처음부터 다시해야돼?

2주차간식

초콜릿 두 피스를 드신 것은 다이어트에 영향을 미칠 수 있지만, 처음부터 다시 시작할 필요...

술마시면 처음부터 다시

3주차

스위치온 다이어트 3주차에 계신 상황에서 술을 마시는 것에 대해 걱정하고 계신 것 같네요....

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트는 지속 가능한 건강한 식습관을 형성하는 데 중점을 두고 있습니다. 한 끼...

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트에서 한 끼의 실패는 다이어트 전체를 포기해야 한다는 의미가 아닙니다. 다...

다이어트를 하다가 5일 동안 약속이 있어 식단을 전혀 하지 못했습니다. 1일차부터 다시 시작하여도 ...

4-7일차점심여성

5일 동안 식단을 지키지 못한 경우, 다시 1일차로 돌아가고 싶으신 마음이 이해됩니다. 스...

4일차에 딤섬 꿔바로우 먹었는데 다시 처음으로 돌아가야할까요?

스위치온 다이어트의 4일차에 딤섬 꿔바로우를 드셨다면, 다소 칼로리가 높은 음식을 섭취한 ...

💡이런 질문은 어때요?

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트에서 한 끼를 실패했다고 해서 다이어트를 중단하고 처음부터 다시 시작할 필...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...
  • 2살이 빠졌다 안빠졌다함 3주차인데 언제 빠져 2.8키로밖에 안빠...
  • 3저녁으로 양념치킨, 후라이드치킨 먹었으면 스위치온 실패야? 다시...
  • 4나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 5스트레스받는일이 있어서 5일차에 과자한봉지 6일차에 낮에 잘 ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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