스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2일차에서 단백질쉐이크 한 끼를 닭가슴살로 대체해도 돼?

네, 2일차에 단백질 쉐이크 한 끼를 닭가슴살로 대체하는 것은 가능합니다! 닭가슴살은 저탄...

04/02 · 조회 25 · 추천 0

1-3일차에 쉐이크만 먹으라는데, 계란이나 닭가슴살좀 먹으면 안되는건가?

1-3일차는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 주로 단백질 쉐이크를 섭취해서 탄수화물을 거...

04/02 · 조회 14 · 추천 0

단백질쉐이크 대신에, 저당소스를 조금 넣은 닭가슴살이나 삶은계란 2개를 먹어도 돼?

네, 충분히 가능합니다! 4-7일차 동안 단백질 쉐이크 대신에 저당 소스를 약간 곁들인 닭...

04/01 · 조회 22 · 추천 0

페퍼그릴닭가슴살먹어도돼?

페퍼그릴 닭가슴살은 스위치온 다이어트의 1-3일차 허용 식품 중 하나로, 단백질 섭취에 매...

04/01 · 조회 18 · 추천 0

수지스 닭가슴살 제품 먹어도 괜찮아?

04/01 · 조회 18 · 추천 0

시중에 나와있는 닭가슴살 제품 먹어도되?

닭가슴살 제품은 일반적으로 고단백 저지방 식품으로 스위치온 다이어트에 잘 어울립니다. 특히...

04/01 · 조회 14 · 추천 0

야채랑 닭가슴살 넣어서 카레먹어도 돼요?

네, 3주차에 야채와 닭가슴살을 넣은 카레는 훌륭한 선택이에요! 다만 몇 가지 주의할 점이...

04/01 · 조회 22 · 추천 0

닭가슴살이랑 뭐 먹으면 좋을까

2주차의 저녁으로 닭가슴살을 드신다면, 여러 가지 영양가 있는 재료와 함께 조합하여 건강하...

04/01 · 조회 17 · 추천 0

양배추 닭가슴살 볶음할 때 굴소스 넣어도 되나요

양배추 닭가슴살 볶음에 굴소스를 넣는 것은 맛을 풍부하게 해줄 수 있지만, 스위치온 다이어...

04/01 · 조회 20 · 추천 0

신장이 안좋은 사람은 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살 삶은 것으로 대체해도 상관없는지 알려줘

신장이 좋지 않은 경우, 단백질 섭취에 신중해야 합니다. 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살을 삶...

04/01 · 조회 17 · 추천 0