다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 시작하면 평생 밀가루는 못먹나요?

스위치온 다이어트를 시작하면 밀가루를 포함한 고탄수화물 식품을 완전히 피해야 하는 것은 아...

밀가루는 전혀 안되는거져 한달간?

스위치온 다이어트에서는 밀가루를 포함한 탄수화물 식품을 제한하는 것이 원칙입니다. 밀가루가...

통밀은 밀가루일까요? 혈당관리에 어떤 영향을 미치나요?

통밀은 밀가루의 한 종류로, 밀의 껍질을 벗기지 않고 가는 분말입니다. 일반적으로 통밀가루...

알룰로스, 무가당 코코아파우더, 바나나, 아몬드 가루 등이 들어간 다이어트 레시피 괜찮아?

스위치온 다이어트에서 알룰로스, 무가당 코코아파우더, 바나나, 아몬드 가루가 포함된 레시피...