스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 통밀빵 먹어두댕?

19일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 식단의 유지와 함께 건강한 영양소...

점심을 먹고 배불러서 단백질쉐이크를 간식으로 안먹고 아예 건너뛰고 저녁에 단백질 쉐이크를 먹으려고 ...

네, 점심 식사를 한 후에 배가 부르다면 단백질 쉐이크를 건너뛰고 저녁에 두 번 먹는 것도...

혹시 점심에 떡볶이,,,,,?

점심에 떡볶이를 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙과는 맞지 않아요. 떡볶이는 주로 밀가...

점심에 청정원 콩담백면 비빔국수 먹어도 될까?

점심으로 밥대신 고구마 먹어도될까? 먗g 먹을까?

점심으로 밥 대신 고구마를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 고구마는 저지방이며 식이섬유와 ...

점심으로 밥대신 통밀베이글 ¼조각 먹어도 될까? 통밀베이글 몇g먹어도 되니?

3주차에 있는 상황이라면, 일반적으로 저탄수화물 일반식을 유지하고 있어야 합니다. 통밀베이...

단식이 점심먹고하면 다음날 점심을 먹어여해안먹어야해

단식은 여러 방식이 있지만, 일반적으로 간헐적 단식의 형태로 진행하시는 것을 말씀하시는 것...

점심.저녁 에 곤약면 먹어도돼?

네, 곤약면은 스위치온 다이어트의 점심과 저녁 식사에 적합한 선택입니다! 곤약면은 칼로리가...

스키야키 먹어도 되나요..? 점심 외식 메뉴 추천해주세요

3주차에 계신다면 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 외식 메뉴를 선택할 때 몇 가지 중요한 ...

점심식사로 떡볶이 가능해?

2주차 스위치온 다이어트에서 점심식사로 떡볶이를 선택하는 것은 추천하지 않습니다. 떡볶이는...