스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차 4~7일 사이에 수육 먹어도 된다고 했잖아?! 여기서 수육은 돼지고기 앞다리살로? 살코기만 ...

네, 1주차 4~7일 사이에는 저탄수화물 일반식으로 수육을 포함할 수 있습니다. 돼지고기 ...

두부유부초밥 먹어도돼? 오리고기는?

두부유부초밥은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로, 점심 식사로 소량 섭취하는 ...

소고기 언제부터 먹을 수 있나요

스위치온 다이어트에서 소고기를 섭취할 수 있는 시점은 해당 다이어트 단계에 따라 다릅니다....

Heavy whipped cream이 들어간 소스 만들어서 고기랑 같이 먹어도되나요?

3주차에서는 체지방 연소와 신진대사 최적화가 목표입니다. 이 시기에는 저지방 단백질과 채소...

저탄수화물식으로 소고기 다짐육에 소금 후추 최소한의 간만하고 햄버거 패티처럼 구워서 슬라이스치즈랑 ...

네, 저탄수화물 식단에 따라 소고기 다짐육을 허용된 방식으로 조리하여 섭취하는 것은 괜찮습...

오리고기 먹어도 돼?

4-7일 차 단계에서 오리고기를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다...

점심에 소곱창 vs 삼겹살 어떤게 나은 선택일까? 참고로 밥은 안먹고 고기랑 야채만 먹을거야

3주차에 계시는군요! 점심에 소곱창과 삼겹살 중 어떤 걸 선택할지 고민하고 계시네요. 둘 ...

2주차 후부터 고기 먹을 수 있는데 수육말고 구이로 먹어도 되?

네, 2주차 이후에는 고기를 구워서 드시는 것 또한 가능합니다! 다만, 구이를 할 때는 몇...

아침 점심 까지 쉐이크로 잘챙겨먹고 저녁으로 돼지고기먹어도 괜찮을까요?

13일차 진행 중이시라면, 스위치온 다이어트 2주차에 해당하므로 저녁에 돼지고기를 섭취하는...

4일차에 소고기 구워먹어도 되나요

4일차에 소고기를 구워 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. ...