3주차 스위치온 다이어트 단계에서 제로알콜 맥주를 섭취할 수 있을지에 대해 알아보겠습니다....
03/15 · 조회 15 · 추천 0
4일차에는 저탄수화물 일반식으로 전환하는 단계에 있어요. 이때 제로콜라와 같은 제로 칼로리...
03/15 · 조회 12 · 추천 0
제로펩시는 칼로리가 낮고 저당 음료로, 적당히 즐기는 것은 괜찮습니다. 하지만 스위치온 다...
03/15 · 조회 17 · 추천 0
스프라이트 제로는 저칼로리 음료로 설탕 대신 인공감미료를 사용하여 단맛을 제공합니다. 그러...
03/05 · 조회 27 · 추천 0
회식으로 인해 금기식품을 섭취해야 하는 상황이시군요. 이럴 때는 상황을 잘 관리하는 것이 ...
03/04 · 조회 24 · 추천 0
2주차라면 간식을 선택할 때 탄수화물 섭취량을 조절하는 것이 중요해요! 제로당 수박바는 일...
03/03 · 조회 24 · 추천 0
2주차에 접어들면서 탄수화물이 포함된 저녁식사를 조절하고 있군요. 24시간 단식을 한 후 ...
02/27 · 조회 42 · 추천 0
제로맥주인 클라우드를 드시는 것은 다이어트 중에도 허용됩니다. 특히 0.00 알코올 제품은...
02/26 · 조회 70 · 추천 0
02/25 · 조회 28 · 추천 0
2주 4일차에 계신다면, 스위치온 다이어트의 2주차 목표는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개...
02/16 · 조회 9 · 추천 0