스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

크림치즈, 알룰로스, 계란, 생크림 이 네가지 재료만 넣고 만든 치즈케이크 먹어도 되나요??

2주차 진행 상태에서 스위치온 다이어트의 기준에 맞게 식사 하시려면 몇 가지 고려할 점이 ...

시금치와 닭가슴살은 궁합이 별로라는데 맞나? 계란,두부,브로콜리를 섞어서 요리해도 괜찮나?

시금치와 닭가슴살은 영양적으로 상호 보완적인 조합이며, 일반적으로 함께 섭취해도 괜찮습니다...

저냑으로 계란찜 괜찮아??

2주차에 저녁으로 계란찜을 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 계란은 고단백 저탄수화물 식품...

양파4등분 1조각 두부랑 올리브오일에 볶고 깻잎 10장에 반숙계란 2개 , 콩나물에 고사리 고추장 ...

이 조합은 전반적으로 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰져 있습니다. 각 재료는 허용된 식품군...

계란프라이 먹어도 괜찮아?

네, 계란프라이는 2주차 동안 허용되는 음식 중 하나입니다. 계란은 단백질이 풍부하고 건강...

양배추당근계란오믈렛에 페퍼로니 좀 넣어도되?

네, 양배추, 당근, 계란 오믈렛에 페퍼로니를 넣는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려...

팽이버섯 맛살 계란부침개 먹어도 돼?

네, 2주차 단계에서 팽이버섯 맛살 계란부침개는 충분히 허용되는 음식입니다! 팽이버섯은 저...

나 계란 두알에 죽염 뿌려먹고, 두부 반모 먹을건데, 그거 먹고나서 파란통이나 맥스컷 프로 같은 다...

좋은 질문이에요! 현재 2일차인 만큼 지방 대사를 활성화하는 것이 중요한 시기죠. 계란 두...

크림치즈, 생크림, 알룰로스, 계란, 레몬즙으로 만든 바스크 치즈케이크 먹어도 괜찮아?

스위치온 다이어트의 2주차에 해당하는 상황에서 바스크 치즈케이크를 고려하고 계시군요! 전반...

두부, 느타리, 올리브오일, 번데기, 계란, 양배추 등의 재료가 있을 때 이를 활용한 요리 초보용 ...

물론이죠! 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 재료를 활용한 간단한 요리 레시피 5가지를...