스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크를 먹을 때마다 구토감이 너무 심한데, 단백질쉐이크를 구운계란 등으로 대체해도 될까요

단백질 쉐이크를 먹을 때 구토감이 느껴진다면, 아마도 특정 성분이나 맛 때문에 불편함을 느...

쉐이크 대신 반숙 계란

쉐이크 대신 반숙 계란을 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 반숙 계란은 고단백 식품으로, ...

금식 끝나고 저녁에 돼지고기목살 300g 먹을건데 괜찮나요? 계란도먹고싶어요

2주차 저녁에 돼지고기 목살 300g을 드시는 것은 괜찮지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요...

계란과 소금만으로만 만드는 수플레는 먹어도돼?

스위치온 다이어트 3주차에 계란과 소금만으로 만든 수플레는 드셔도 괜찮아요! 계란은 단백질...

계란국 국물은 다 먹어도돼?

계란국의 국물은 드셔도 괜찮습니다! 계란국은 영양이 풍부하고, 특히 단백질과 비타민이 많이...

계란찜 + 버섯 다포리 넣어먹어도 되나요

계란찜에 버섯 다포리를 넣어 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 계란은 고단백 식품으로 근...

샌드위치 먹고 싶어요 야채가득 햄이랑 계란도 든 통통한 샌드위치요

샌드위치를 드시고 싶으시군요! 4-7일차에 계신 현재 상태에서는 선택할 수 있는 옵션이 몇...

계란찜 먹을수있나요?

계란찜은 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 음식이에요! 계란은 고단백 식품으로, 근육 ...

대게딱지장 + 김 + 현미밥 + 계란으로 김밥 만들려고해 3주차 메뉴로 가능해?

스위치온 다이어트 3주차 메뉴로 대게딱지장, 김, 현미밥, 계란으로 김밥을 만드는 것은 좋...

점심으로 키토 참치마요 베지롤 먹어도 될까? 김, 계란,상추,깻잎,당근,오이,우엉,계란지단,양배추샐...

점심으로 키토 참치마요 베지롤을 드시는 것은 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 1-3일차...