스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1회 40g당 당류 0.9g, 단밸질 20g, 알룰로스 5.6g, 지방 2.1g, 포화지방 0.9g...

이 쉐이크는 스위치온 다이어트 관점에서 보면 꽤 괜찮은 선택일 수 있습니다. 1. **...

알룰로스는 언제부터 가능해?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 탄수화물 섭취를 최소화하여 몸이 지방을 연료로 사용하는...

아보카도유와 알룰로스로 만든 잡채 먹어도 되나요?

2주차

네, 좋은 질문입니다! 현재 2주차 진행 중이시라면, 잡채에 포함된 식재료를 고려해야 할 ...

현미밥 반공기로 참치오이 비빔밥 만들어서 먹는거 어때 간장,알룰로스,참기름 1스푼 정도 넣을듯 그리...

4-7일차저녁

스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서 현미밥 반공기로 참치오이 비빔밥을 만드는 것은 좋은 ...

성분이 탄수화물34그램(당류0그램,식이섬유14그램,알룰로스17그램)지방0그램, 단백질 3그램인 젤리...

21일차

주어진 성분을 기반으로 볼 때, 이 젤리는 스위치온 다이어트의 규칙에 맞게 선택할 수 있을...

이주차에 알룰로스 먹어도 돼?

네, 알룰로스는 스위치온 다이어트에서 상대적으로 안전한 대체당으로 여겨집니다. 이주차의 식...

일주차에 알룰로스 먹어도 돼?

일주차 동안 알룰로스를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 초기 단계에서...

디카페인 아이스라떼 알룰로스 넣어먹어도돼?

4주차저녁여성

네, 디카페인 아이스라떼에 알룰로스를 넣어 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트 4주차...

닭이랑 채소를 같이 섭취할건데, 연겨자,식초,소금,설탕,마능,알룰로스로 겨자소스를 만들어 먹어도 돼...

3주차

3주차에 닭고기와 채소를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭고기는 단백질 섭취를...

아몬드가루, 카카오파우더, 알룰로스, 아몬드브리즈, 계란으로 직접 만든 빵 먹어도 돼?

18일차간식

네, 18일차에 맞춰 이렇게 만든 빵은 허용될 수 있습니다! 아몬드가루와 계란은 단백질...

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🔥가장 HOT한 질문

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  • 2이제 4주차 끝나고 4kg감량하고 유지기시작하려는데 식단을 어떻...
  • 324시간 단식 시작했는데 가루 유산균을 먹었어요 오늘은 그냥 식...
  • 4양파 1개, 감자 1개, 당근 1개, 오뚜기 약간매운맛 카레가루...
  • 5파스퇴르 우유로 만든 수제 요거트 칼로리가 얼마나 할까?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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