밥 반공기랑 단무지 한 줄 들어간 김밥 한줄 ㄱㅊ?
3주차에 들어간 상태라면, 밥 반공기와 단무지가 들어간 김밥 한 줄은 간편한 선택이 될 수...
번데기볶음을 먹으려고 하는데 밥 한공기 정도의 양으로 먹어도 될까?
스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 기본으로 하며, 특히 인슐린 저항성 개선...
현미밥 2/3 공기는 몇 그람인가요?
현미밥 2/3 공기의 무게는 약 100g에서 130g 사이입니다. 보통 1공기가 약 150...
3주차 24시간 단식 이후에 밥 반공기와 순살게장 계란후라이 3개를 먹었어 단백질쉐이크를 추가로 ...
네, 3주차 24시간 단식 이후에 밥 반공기와 순살게장, 계란후라이 3개를 드셨다면 아주 ...
6일차에 돼지국밥에 건더기랑 밥반공기는 먹어도돼?
6일차에는 체내 지방 대사를 활성화하고 인슐린 저항성을 개선하는 과정에 있습니다. 돼지국밥...
불고기에 흰 쌀밥 반공기 먹어도 돼?
4-7일차 진행 중이시라면, 점심에 흰 쌀밥을 포함하는 것에 대해 아주 신중히 생각해야 합...
잡곡밥은 몇그람 먹어야해 2/3공기란 말이 애매하네 그람으로 정해줘
스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 잡곡밥을 반 공기, 즉 약 100g 정도 섭취하는 것이...
돼지국밥에 밥 반공기랑 반찬들 괜찮아?
2주차 점심에 돼지국밥을 선택하는 것은 확실히 고려해야 할 사항이 있습니다! 돼지국밥은 일...
햇반 반공기 100g먹어도 괜찮아? 현미밥이 없어
2주차에 들어가셨다면, 저탄수화물 일반식을 점심으로 드시고 계시는군요. 햇반 반공기 100...
솥밥 먹어도 돼? 흰쌀밥 한공기 포함된 돼지고기 솥밥이야 된다 안된다로 명확하게 대답해줘
안 됩니다! 흰쌀밥은 탄수화물이 많기 때문에 스위치온 다이어트의 2주차에서는 저탄수화물 식...
