스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차 끝나고 감기몸살에 걸려서 4일간 다이어트를 중단하고 밀가루와 당을 마구마구 먹었어 이경우 2...

2주차부터 다시 시작하는 것은 전혀 문제가 없습니다. 감기몸살로 인해 다이어트를 중단한 것...

들깨가루 먹어도 되나요?

들깨가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 특히 2주차에 들어서면서 다양한 단백...

파프리카가루 먹어도되나요

파프리카가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 3주차에 들어서면서 다양한 채소와...

허용식품 두부 대신에 콩가루를 물에 타먹어도돼?

콩가루를 물에 타서 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 스위치온 다이어트의 1-3...

단백질쉐이크에 콩가루 타서 먹어도돼?

단백질 쉐이크에 콩가루를 타서 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습니...

보리가루로 또띠아 만들어도 될까?

보리가루로 또띠아를 만드는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞지 않습니다. 보리는 글루텐이...

무가당 코코아가루는 어때요

무가당 코코아가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 코코아가루는 카카오에서 추출...

요리할때 카레가루 넣어도 될까요?

카레가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 그러나 카레가루의 성분에 따라 다를 ...

2주차에 밀가루없는 수제어묵 먹어도되나요?

2주차 스위치온 다이어트에서는 밀가루가 포함된 음식은 금기 식품으로 분류됩니다. 밀가루는 ...

아몬드가루, 스테비아, 무염버터, 핑크솔트, 베이킹파우드, 아몬드, 타피오카전분, 계란으로 만든 ...

3주차 스위치온 다이어트에서는 허용되는 식품과 금기 식품에 대한 기준이 있습니다. 질문하신...