네, 2주차 진행 중이라면 단백질 쉐이크는 정말 중요한 영양 공급원이에요! 마이프로틴의 식...
03/22 · 조회 18 · 추천 0
프로틴바를 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 스위치온 다이...
03/22 · 조회 10 · 추천 0
네, 취침 전에 프로바이오틱스를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습...
03/22 · 조회 14 · 추천 0
콩 100% 유바스틱은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로 사용할 수 있어요. 특히 이...
03/22 · 조회 8 · 추천 0
네, 2주차의 남성분이신데 프로틴 시리얼을 드셔도 괜찮습니다. 하지만 몇 가지 유의할 점이...
03/22 · 조회 7 · 추천 0
프로바이오틱스는 식사 시간에 큰 영향을 받지 않지만, 일반적으로 식사 전에 먹는 것이 더 ...
03/21 · 조회 17 · 추천 0
21일차에 접어들면서 다이어트를 잘 진행하고 계시군요! 무설탕 카카오 70% 초콜릿은 탄수...
03/21 · 조회 10 · 추천 0
네, 저녁에 단백질 쉐이크 + 버섯 샐러드 + 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴을 섭취하는 ...
03/21 · 조회 19 · 추천 0
스위치온 다이어트 3주차에 있는 식단 구성에 대해 물어보셨네요! 현재 진행 중인 단계에서는...
03/21 · 조회 13 · 추천 0
프로틴바는 스위치온 다이어트를 진행하면서 단백질 섭취를 보충하는 역할로 유용할 수 있습니다...
03/21 · 조회 21 · 추천 0