스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저지방 소고기라는건 삶든 굽든 어떤 조리방식으로도 먹어도 되는거야?

네, 저지방 소고기는 삶거나 굽거나 어떤 조리법으로도 섭취할 수 있습니다. 다만 조리할 때...

양고기 먹어도 돼?

네, 4주차 진행 중인 여성분께서 양고기를 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려해...

단백질쉐이크 대신 족발 고기만 먹는거 어때?

단백질 쉐이크 대신 족발 고기만 먹는 것은 다소 조심해야 할 부분이 있어요. 족발은 단백질...

훈제 오리고기 언제부터 먹을수있어?

훈제 오리고기는 단백질이 풍부하고 맛이 좋지만, 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 가급적...

4일차 저녁으로 소고기 먹으려고 하는데 등심 먹어도돼?

4일차 저녁에 소고기를 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그러나 스위치온 다이어트의...

나 지금 21일차야. 당질제한식으로 미역국(소고기 부채살, 미역 등 들어감)에 두유면 넣어 먹는 것...

21일차에 계신데, 당질제한식으로 미역국에 두유면을 넣는 것은 몇 가지 고려해야 할 점이 ...

샤브샤브 고기 어떤것 먹어야하나요

샤브샤브는 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 식사 옵션인데요, 스위치온 다이어트 관점에...

4일차에 감자탕먹을껀데 감자는 안먹고 고기랑 국물이랑 시레기만 먹을께

4일차에 감자탕을 먹으신다면, 감자를 제외하고 고기와 국물, 시래기를 선택하는 것은 좋은 ...

소고기 야채찜 먹을때 우둔상 150g 넣으려는데 어때

소고기 야채찜에 우둔살 150g을 넣는 것은 아주 좋은 선택이에요! 우둔살은 비교적 저지방...

저녁 무탄수화물 밥 먹을때 야채찜 먹으려는데 고기도 같이 쪄 먹으려면 몇g 넣어야 하는지랑 무슨 부...

저녁에 무탄수화물 식사를 할 때 야채찜에 고기를 추가하는 건 정말 좋은 아이디어예요! 야채...