굽네치킨은 다이어트 중에도 간혹 즐길 수 있는 음식 중 하나입니다. 하지만 소스를 포함하지...
04/11 · 조회 22 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 지방 대사를 활성화하기 위해 탄수화물 섭취를 ...
04/11 · 조회 9 · 추천 0
저녁으로 전기구이 통닭은 좋은 선택이 될 수 있지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 통닭은 ...
04/11 · 조회 17 · 추천 0
발사믹소스를 사용해도 됩니다! 스위치온 다이어트 2주차에는 저탄수화물 일반식 중심으로 식사...
4일차 점심에 육사시미를 드신다면 아주 좋은 선택입니다! 육사시미는 단백질이 풍부하고, 저...
3일차에 두부 계란후라이를 스리라차 소스와 함께 먹는 것은 좋지 않습니다. 스위치온 다이어...
04/11 · 조회 14 · 추천 0
4일차에 오리 로스트 고기를 숯불에 구워 먹는 것은 아주 맛있고 고소한 선택입니다! 남성분...
04/11 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 일반식을 도입하게 되며, 이 단계에서 허용되...
04/11 · 조회 16 · 추천 0
아니요, 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다! 다이어트 과정에서 작은 실수는 누구에게나 ...
04/11 · 조회 18 · 추천 0
유지기 단계에서 랜치소스의 섭취는 가능하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 랜치소스는 일...
04/11 · 조회 10 · 추천 0