스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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서브웨이 먹어도되나요? 먹어도된다면 메뉴와 소스 추천 부탁합니다

4-7일차점심

서브웨이를 점심으로 드셔도 됩니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 일반식이 허용되므로,...

낫또를 이용한 식사메뉴 레시피 추천해주세요

4주차저녁

낫또를 활용한 저녁 식사 메뉴를 추천해드리겠습니다. 낫또는 발효된 콩으로, 단백질과 식이섬...

토요일 일반식 메뉴 추천해주세요!

남성

토요일 일반식 메뉴를 추천드리겠습니다. 스위치온 다이어트에 맞춰 저탄수화물 식단을 고려하여...

포케올데이즈 메뉴 중 스파이시 연어 참치 프로틴 포케 먹어도 돼요?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 스파이시 연어 참치 프로틴 포케는 허용될 수 있습니다...

유지어터를 위한 점심 외식메뉴추천

유지기점심

유지기 상태에서 점심 외식 메뉴로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **구운 치킨...

2주차 저녁에 중식당에서 먹을 수 있는 메뉴 추천해줘

2주차저녁

2주차 저녁에 중식당에서 먹을 수 있는 메뉴로는 다음과 같은 선택지를 추천드립니다: 1....

점심이 일반식으로 되어있는데 무엇을 먹으면 좋을까? 메뉴를 7가지 추천해줘.

4주차점심

4주차 점심에 적합한 메뉴를 7가지 추천해드릴게요. 이 메뉴들은 스위치온 다이어트의 허용 ...

저녁메뉴 추천

저녁 메뉴 추천을 위해서는 현재 스위치온 다이어트의 단계와 진행 상태가 중요합니다. 하지만...

점심메뉴 추천해줘

점심 메뉴 추천을 드리겠습니다! 스위치온 다이어트의 경우, 일반적으로 저탄수화물 식단을 지...

토요일 점심 친구들과 함께하는 외식메뉴 추천

3주차점심

3주차에 접어든 만큼 외식 메뉴를 선택할 때 허용된 식품을 고려해야 합니다. 친구들과의 외...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1유지기 말이야. 식단도 그렇고 단식도 주 1-2회 하라는게.. ...
  • 23주자 점심으로 감자전 먹어도 돼? 저탄수식 한끼로 밀가루 없이...
  • 3순대국 먹어도될까?
  • 4제로이온음료 마셔도 돼?
  • 5다이어터 중에 가끔 정체기에 일부러 하루 날 잡고 탄수화물 많은...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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