스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지염통 돼지허파 돼지간이랑 양배추랑 아보카도 오일에 볶아서 들깨가루 뿌려서 먹어도 돼?

돼지염통, 돼지허파, 돼지간과 양배추, 아보카도 오일을 볶아서 들깨가루를 뿌려 먹는 것은 ...

돼지 다짐육, 전분 가루, 다진마늘, 설탕 넣은 수제 음식 먹어도 되나요

2주차 스위치온 다이어트 중에 돼지 다짐육, 전분 가루, 다진 마늘, 설탕을 넣은 수제 음...

설탕이 없는 코코아가루를 타먹어도 될까 대체당을 넣어서 먹으려고하는데 언제부터 먹어도 될까

설탕이 없는 코코아 가루를 대체당과 함께 타먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 그...

g으로 알려줘 아몬드 가루 2컵 코코넛 가루 1/2컵 베이킹 파우더 1작은술 소금 1/2작은술 계란...

제공하신 재료를 기반으로 스위치온 다이어트에 적합한 레시피를 만들어 보겠습니다. 아래는 아...

아침에 공복 유산소 운동을 30분 정도 하는편인데, 운동전에 너무 배가 고파서 들깨가루 20g을 따...

아침에 공복 유산소 운동을 하시는 경우, 운동 전과 후의 영양 섭취는 중요한 요소입니다. ...

2주차 3~4일 이틀 동안 밀가루, 기름진 음식과 술을 섭취했다면 다시 시작하는 게 좋을까? 대처방...

2주차에 밀가루, 기름진 음식, 술을 섭취한 경우, 다이어트를 다시 시작하는 것이 좋습니다...

단식하는 날인데 가루형 유산균을 먹어버렸어요. 어떡하죠 망한건가요? ㅠㅠ

단식하는 날에 가루형 유산균을 섭취한 경우, 크게 걱정할 필요는 없습니다. 유산균은 장 건...

배고플때 따뜻한 물에 들깨가루 1~2스푼 타서 들깨차 만들어먹어도 될까?

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중에 따뜻한 물에 들깨가루를 타서 들깨차를 만들어 드시는...

호두가루, 아몬드가루 언제부터 먹을 수 있어? 그 때 간식 만들려고

스위치온 다이어트의 4-7일차에 호두가루와 아몬드가루를 섭취할 수 있는 시점에 대해 말씀드...

비밀카레를 쓸건데 밀가루 대신 쌀가루가 들어갔대 괜찮아?

스위치온 다이어트에서 밀가루는 금기 식품으로 분류되며, 이는 주로 글루텐 때문에 체내 염증...