2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사가 중요한데요. ...
03/28 · 조회 17 · 추천 0
네, 지금 진행 중인 4-7일차 단계에 맞춰 식사를 고려할 때, 귀리밥, 버섯볶음, 그린빈...
03/28 · 조회 15 · 추천 0
양파볶음은 저탄수화물 식단에서 아주 좋은 선택일 수 있어요! 하지만, 양파는 자연적인 당분...
03/28 · 조회 9 · 추천 0
2주차에 접어든 상태에서 점심 식사로 선택할 때, 제육볶음, 오징어볶음, 낙지볶음 모두 훌...
03/28 · 조회 16 · 추천 0
네, 2주차에 점심으로 밥 반공기와 제육볶음을 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다...
03/28 · 조회 14 · 추천 0
네, 2주차 진행 중이시라면 도라지볶음과 고사리볶음을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 ...
저녁 식사로 두부 200g, 고기 100g, 볶음김치, 아몬드 브리즈 언스위트 190ml,...
03/27 · 조회 18 · 추천 0
저녁에 제육볶음을 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차 관점에서 몇 가지 고려 사항이 있습...
03/27 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 맞춰서 점심으로 두부, 계란, 새우를 넣은 볶음밥을 만드는 것은...
03/27 · 조회 40 · 추천 0
3주차에 무탄수화물 단백질 식단을 따르고 계신다면, 제육볶음은 아주 좋은 선택이 아닐 수 ...
03/27 · 조회 15 · 추천 0