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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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서브웨이 스위치온에 알맞은 메뉴로 구성해줘

서브웨이에서 스위치온 다이어트에 알맞은 메뉴를 구성하기 위해서는 몇 가지 기본 원칙을 따르...

저녁에 무탄수화물식을 먹어야하는데 서브웨이에서 해결할수있는 메뉴가 있나요?

저녁남성

저녁에 서브웨이에서 무탄수화물 식사를 원하신다면, 몇 가지 메뉴를 추천드립니다. 스위치온 ...

저녁식사 메뉴 레시피 하나만요~

저녁식사로 적합한 스위치온 다이어트 레시피를 소개해드릴게요. 이 레시피는 단백질과 야채를 ...

저탄수식을 먹을때 샐러디 메뉴에서 단호박두부 샐러디만 먹어도되나요?

점심남성

단호박두부 샐러디는 저탄수화물 식단에 적합한 선택입니다. 단호박은 식이섬유가 풍부하고 비타...

저탄수화물 식사를 시작하는 단계인데, 음식을 준비하는게 어려워 음식을 구매하여 식사하려합니다. 샐러...

4-7일차점심남성

샐러디에서 저탄수화물 식사를 원하신다면, 몇 가지 메뉴를 추천드릴 수 있습니다. 샐러디는 ...

점심으로 저탄수화물 식사를 시작하는 단계고 예시로 현미밥 2/3 공기, 밥2/3공기 등등이 있던데 ...

4-7일차점심남성

점심으로 저탄수화물 식사를 시작하는 4-7일차에 계신 남성 분이시군요. 샐러디 메뉴에서 탄...

중국음식점에 방문 예정인데, 구체적으로 메뉴를 추천해줘. 그리고 추천하는 이유를 알려줘.

유지기점심남성

중국 음식점에서의 점심 메뉴 선택은 스위치온 다이어트 유지기에 적합하게 할 수 있습니다. ...

중국음식 식당에서 먹을만한 음식 메뉴들은 무엇이 있을까? 먹더라도 어떤 점을 주의하면서 먹어야 될까...

유지기점심남성

중국 음식점에서 스위치온 다이어트를 유지하면서 선택할 수 있는 메뉴는 다음과 같습니다: ...

2주차 첫 식사인데 외식 메뉴 추천해줘

2주차

2주차에 적합한 외식 메뉴를 추천드리겠습니다. 이 시기에는 탄수화물 섭취를 조절하면서도 단...

2주차에 저녁약속이 있어서 그때는 식사를 해야하는데 어떻게 하면 좋을까? 메뉴는 생선구이야. 이때 ...

2주차저녁남성

2주차에 저녁 약속이 있으시군요! 생선구이는 스위치온 다이어트에 적합한 메뉴입니다. 생선은...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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