스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

야채찜에 같이 넣어 먹을 수 있는 고기 추천해줘

4-7일차 진행 중인 스위치온 다이어트에 적합한 고기를 선택하는 것은 중요합니다. 야채찜에...

뚝배기블고기 먹어도 돼 ?

뚝배기 불고기는 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서는 몇 가지 고려할 점이 있습니다. ...

단백질 쉐이크 3번 먹어야 하는데, 2번만 먹고 고기로 담백질 하루 분량 채웠어. 피드백해줘.

4-7일차에 계신 것이라면 이미 탄수화물 섭취량을 낮추고 신체가 적응해가는 중요한 시점입니...

점심에 연두부 2개 현미밥 먹고 저녁에 소고기 조금 먹었어 투뿔 근데 여기서 육회비빔밥 먹어도되?

현재 4일차 진행 중이시라면, 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 맞춰 조절해야 할 사항이 있...

마라탕 백탕으로 고기랑 야채, 버섯만 넣어 시켜서 소스 따로 조금만 넣어서 먹었어. 괜찮을까? 국물...

네, 마라탕 백탕을 고기, 야채, 버섯으로 구성해서 먹는 것은 스위치온 다이어트 2주차 단...

고기 구이를 상추에 싸서 먹고 싶은데 어떤 육고기가 부위가 좋을까?

고기 구이를 상추에 싸서 먹는 것은 스위치온 다이어트에 잘 맞는 방법이에요! 2주차이신 만...

샤브샤브 국수 죽 없이 고기와 야채 새우랑 국물만 먹어도 될까?

네, 2주차 진행 중에 샤브샤브를 드시는 것은 좋은 선택이에요! 샤브샤브에서 국수나 죽을 ...

24시간 단식 후 부추겉절이랑 돼지고기 알사태로 수육 만들어 먹었엉. 추가로 그릭요거트 먹어도 도ㅑ...

네, 2주차 진행 중 24시간 단식이 끝난 후 부추겉절이와 돼지고기 알사태로 수육을 드신 ...

4일차 저녁에 소고기먹어도되? 샤브샤브나? 점심에 연두부 현미밥 먹았는데 아침이랑 간식은 단백질쉐이...

네, 4일차 저녁에 소고기를 드실 수 있습니다! 특히 샤브샤브는 좋은 선택이에요. 스위치온...

오늘 아침 단백질쉐이크 점심 연두부 2개 현미밥 간식 단백질쉐이크 저녁 소고기 아니면 샤브샤브 이렇...

네, 오늘의 식단은 전반적으로 스위치온 다이어트의 원칙에 맞습니다! 아침에 단백질 쉐이크를...