스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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24시간 단식 후 점심 메뉴 추천해줘

3주차점심

24시간 단식 후 점심 메뉴로는 고단백 식품과 신선한 채소를 포함한 식사를 추천합니다. 3...

간헐적 단식후 저녁 저탄수 식단 추천해줘

2주차저녁

저녁 저탄수 식단을 추천해 드릴게요. 2주차에 맞춰 간헐적 단식 후 저녁 식사는 탄수화물을...

배달시켜먹을수 있는 메뉴 추천

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 배달 음식 선택에 있어 몇 가지 추천 메뉴를 ...

단식 후 저녁 외식 메뉴 추천해줘

3주차저녁여성

3주차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후 저녁 외식 메뉴로는 다음과 ...

4~7일차 아침에 일반식을 먹는 것을 추천하지 않는 이유는?

4-7일차

4~7일차 아침에 일반식을 먹는 것을 추천하지 않는 이유는, 이 시기에 스위치온 다이어트의...

집에서 할수 있는 근력 운동 추천해줘!

스위치온 다이어트와 함께 할 수 있는 집에서 할 수 있는 근력 운동을 추천해드릴게요. 근력...

저녁식사로 먹을수있는 외식 메뉴를 추천해줘

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 외식 메뉴로는 아래와 같은 선택지를 추천...

이번주 2주차 진행중인데 주말 저녁에 여자친구랑 먹을 저녁 추천해줘 밖에서 먹을거고 여자친구도 스위...

2주차저녁남성

주말 저녁에 여자친구와 함께 외식할 때 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 메뉴를 추천드릴게...

배달 음식 추천해줘 닭 제외하고

2주차저녁남성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 닭고기를 제외한 배달 음식 추천을 드리겠습니다...

비비고 순살고등어 구이를 먹으려고 하는데 같이 먹을만한거 추천해줘 저녁으로

2주차여성

비비고 순살고등어 구이를 저녁으로 드실 예정이라면, 함께 곁들일 수 있는 건강한 반찬을 추...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1박용우 교수님이 24시간 단식하는날은 오후4시쯤 이른저녁을 먹는...
  • 24주차까지 마친후에는 1주차부터 다시 시작해도되? 사실 금기음식...
  • 3뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 4스위치온 허용식품 내에서 크림파스타 만드는법 재료는 두부면, 귀...
  • 55일차인데 카페라떼 따뜻한거 마셔도될까(아몬드브리즈나 오트음료로...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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