유지기에는 체중을 안정적으로 유지하기 위해 식단 선택이 매우 중요합니다. 어묵볶음은 기본적...
03/29 · 조회 13 · 추천 0
제육볶음은 일반적으로 맛있고 인기 있는 메뉴이지만, 스위치온 다이어트의 현재 단계(4-7일...
03/29 · 조회 15 · 추천 0
제육볶음은 일반적으로 대체적으로 고단백의 단백질 식품이지만, 스위치온 다이어트 2주차 단계...
03/29 · 조회 14 · 추천 0
네, 설탕을 넣지 않은 닭볶음탕은 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에 적합해요! 닭볶음탕은...
03/29 · 조회 11 · 추천 0
외식 시 선택하기 어려운 상황이네요! 3주차에 있을 때는 체중 관리와 건강한 식단 유지를 ...
안녕하세요! 현재 5일차인 점에서 식사에 대한 고민이 있으신 것 같네요. 쌀국수와 팟타이 ...
03/28 · 조회 12 · 추천 0
네, 닭똥집 볶음을 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 닭똥집은 단백질이 풍부하고 저탄수화물...
03/28 · 조회 16 · 추천 0
쭈꾸미볶음을 드시는 것은 가능하긴 하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 쭈꾸미 자...
03/28 · 조회 9 · 추천 0
3주차에 계신 남성분이라면 다이어트를 진행하면서 간식으로 똥집 볶음을 먹는 데에 대해 몇 ...
03/28 · 조회 5 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사가 중요한데요. ...
03/28 · 조회 17 · 추천 0