스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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2주차 첫 식사인데 외식 메뉴 추천해줘

2주차

2주차에 적합한 외식 메뉴를 추천드리겠습니다. 이 시기에는 탄수화물 섭취를 조절하면서도 단...

2주차에 저녁약속이 있어서 그때는 식사를 해야하는데 어떻게 하면 좋을까? 메뉴는 생선구이야. 이때 ...

2주차저녁남성

2주차에 저녁 약속이 있으시군요! 생선구이는 스위치온 다이어트에 적합한 메뉴입니다. 생선은...

2주차 무탄수 저녁 메뉴 추천해줘

2주차

2주차 무탄수 저녁 메뉴를 추천드리겠습니다. 이 시기에는 탄수화물을 최소화하고 단백질과 채...

2주차 저녁 메뉴 추천해주세요

2주차 저녁 메뉴를 추천해 드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 탄수화물 섭취를 조...

4일차 점심에 밥이 허용되는데 메뉴 추천해줘

4일차 점심에 밥이 허용된다고 하셨으니, 다음과 같은 메뉴를 추천드립니다: 1. **현미...

먹어도되는 일식 메뉴 추천해줘

3주차

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 일식 메뉴 중에서 허용되는 음식을 추천해 드리...

외식메뉴로 삼겹살 먹어도 되나요?

2주차여성

삼겹살은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 하지만 몇 가지 주의사항...

외식메뉴 최대한 많이 추천해줘

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이신 여성분을 위한 외식 메뉴 추천입니다. 이 단계에서는...

24시간 단식후 저녁메뉴추천

2주차저녁여성

24시간 단식 후 저녁 메뉴로는 고단백, 저탄수화물 식사를 추천합니다. 2주차에 적합한 메...

쌀국수, 햄버거, 규동 중에 괜찮은 외식으로 메뉴가 뭐가 있을까?

3주차점심여성

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 메뉴로 쌀국수, 햄버거, 규동 중에서 어...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1유지기 말이야. 식단도 그렇고 단식도 주 1-2회 하라는게.. ...
  • 23주자 점심으로 감자전 먹어도 돼? 저탄수식 한끼로 밀가루 없이...
  • 3순대국 먹어도될까?
  • 4제로이온음료 마셔도 돼?
  • 5다이어터 중에 가끔 정체기에 일부러 하루 날 잡고 탄수화물 많은...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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