스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식후 첫끼니야. 샐러드 두부란 피클 먹어도돼?

단식 후 첫 끼니로 샐러드와 두부, 그리고 피클은 좋은 선택이에요! 특히 두부는 단백질이 ...

두부 유부초밥 먹어도 되나요? 배합초 소스만 빼고 할게요!

네, 두부를 이용한 유부초밥은 좋은 선택이에요! 두부는 단백질이 풍부하고 저칼로리 식품으로...

점심에 가자미 250g 구이와 취나물, 모차렐라 치즈, 초리조, 올리브 올린 포두부 피자 작은 조각...

방금 드신 식사에서 단백질을 충분히 섭취하신 것 같아요. 점심에 가자미와 모차렐라 치즈, ...

나 계란 두알에 죽염 뿌려먹고, 두부 반모 먹을건데, 그거 먹고나서 파란통이나 맥스컷 프로 같은 다...

좋은 질문이에요! 현재 2일차인 만큼 지방 대사를 활성화하는 것이 중요한 시기죠. 계란 두...

두부, 느타리, 올리브오일, 번데기, 계란, 양배추 등의 재료가 있을 때 이를 활용한 요리 초보용 ...

물론이죠! 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 재료를 활용한 간단한 요리 레시피 5가지를...

어제 일반식 2끼 먹고 살이쪘어 점심은 감자탕에 고기랑 시래기만,미니육회(설탕없이 소금 참기름간, ...

9일차 진행 중이군요! 어제 일반식을 두 끼 드셨다면, 체중 변화가 있을 수 있지만, 걱정...

1주차 저탄수화물식 중인데 하루 식사 먹는 시간 말고 아침 단벡질 쉐이크 먹을 때 두부 정도만 더 ...

네, 저탄수화물식 중에 아침 단백질 쉐이크와 함께 두부를 추가로 섭취하는 것은 좋은 선택이...

두부 한모랑 팽이버섯 생물오징어 에어프라이기에 구워 먹었어요 과식인가요?

두부 한모와 팽이버섯, 생물 오징어를 에어프라이어로 구워 먹는 것은 건강한 선택입니다! 4...

샐러드에 복음자리 두부마요소스 매콤명란을 곁들여 먹어도 되나요?

네, 샐러드에 복음자리 두부마요소스 매콤명란을 곁들여 먹는 것은 가능합니다. 두부마요소스는...

양배추 김치볶음밥 먹어도되나요? 잡콕밥 반공기에, 두부반모, 양배추 다져서 같이 먹으면

2주차의 식단을 고려할 때, 양배추 김치볶음밥을 먹는 것은 약간의 조정이 필요할 것 같습니...