스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

가능한 외식메뉴 추천해줘.

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 저탄수화물 식단으로 점심을 구...

10:44 · 조회 5 · 추천 0

냉면 먹어도 될까?

냉면은 다이어트 식단에서 주의가 필요한 음식이에요. 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서...

10:42 · 조회 8 · 추천 0

바질페스토 먹어도 돼?

바질페스토는 주로 바질, 올리브 오일, 견과류, 파마산 치즈 등으로 만들어지며, 건강한 지...

10:41 · 조회 7 · 추천 0

2주차때 데체코 바질페스토 사용가능해? 가능하면 레시피도 알려줘

10:40 · 조회 8 · 추천 0

2주차때 데체코 바질페스토 사용가능해? 가능하면 레시피도 알려줘

10:39 · 조회 11 · 추천 0

만두 먹어도 되나요

만두는 일반적으로 밀가루로 만들어지기 때문에 스위치온 다이어트에서는 권장되지 않는 식품입니...

10:30 · 조회 8 · 추천 0

1주차에 밥에 비벼 먹을 건데, 시중에 파는 진미 우리쌀 고추장과 마이노멀 저당 고추장 중 어떤 게...

1주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고, 가...

10:14 · 조회 9 · 추천 0

점심에 두유 먹어도 돼?

점심에 두유를 섭취하는 것은 가능합니다! 그러나 스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 탄수화...

10:13 · 조회 5 · 추천 0

2주차 첫날부터 단식해도 돼?

네, 2주차 첫날부터 단식을 시작할 수 있습니다! 2주차에서는 간헐적 단식을 도입하여 인슐...

10:13 · 조회 8 · 추천 0

돼지고기 전지로 만든 무수분 수육 먹어도 되나요?

네, 돼지고기 전지로 만든 무수분 수육은 스위치온 다이어트 4-7일차의 식단에서 허용되는 ...

10:05 · 조회 23 · 추천 0