스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
점심 회사 구내식당에서 이용하는데 단백질이 부족한 식단이 나오면 어떻게해야하지
회사 구내식당에서 제공하는 점심 식사가 단백질이 부족하다면, 몇 가지 방법으로 대처할 수 ...
스위치온 식단에 맞는 통곡물 파스타 섭취 권장량(g) 알려줘
통곡물 파스타는 스위치온 다이어트에서 비교적 허용된 식품 중 하나이지만, 섭취량에 관해서는...
카레는 식단으로 어때?
카레는 스위치온 다이어트 식단에서 활용할 수 있는 좋은 음식이 될 수 있어요. 하지만 몇 ...
💡이런 질문은 어때요?
저탄수식단으로 황태무국 같이 먹어도 되?
황태무국을 저탄수화물 식단으로 드시는 것은 괜찮습니다! 황태는 고단백 식품으로, 체중 감량...
1주차 저탄수 식단으오 통밀파스타에 마녀스프 가능해?
1주차 저탄수 식단에서는 기본적으로 탄수화물 섭취량을 제한해야 하므로, 통밀파스타는 이상적...
5일차 점심 저탄수 식단으로 두부 2/3모 , 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침 먹어도 돼?...
5일차 점심으로 제안하신 식단은 굉장히 좋습니다! 두부, 소고기, 계란찜, 고추무침은 모두...
5일차 점심 저탄수 식단으로 두부 1/3모 , 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침 먹어도 돼?
5일차 점심으로 제안하신 두부 1/3모, 소고기, 와사비, 계란찜, 고추무침은 스위치온 다...
5일차 점심 저탄수 식단으로 현미밥 반공기 , 버터에 구운 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침...
5일차 점심으로 제안한 식단은 전체적으로 괜찮습니다! 다만 몇 가지 조정을 고려하면 더 좋...
5일차 점심 저탄수 식단으로 현미밥 한공기 , 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침 먹어도 돼?
안녕하세요! 5일차 점심으로 제안하신 메뉴를 보면, 전반적으로 건강하고 영양가 있는 선택을...
💡이런 질문은 어때요?
맛있게 먹을 수 있는 식단 좀 ㅠㅠ
물론이죠! 4-7일차에 잘 맞는 맛있고 균형 잡힌 점심 식단을 제안해 드릴게요. 이 단계에...
