점심 식사에 맛소금을 조금 사용하는 것은 가능하지만, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 소금...
03/18 · 조회 16 · 추천 0
24시간 단식 중에는 소금을 조금 섭취하는 것이 가능합니다. 하지만 주의해야 할 점이 있습...
03/18 · 조회 23 · 추천 0
네, 두부를 쪄서 참기름과 소금을 살짝 넣어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 두부는 훌륭한 단...
03/17 · 조회 24 · 추천 0
두부계란볶음밥은 탄수화물 제한식을 위한 영양가 높은 선택이네요! 하지만 음식의 탄수화물 함...
두부계란볶음밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 잘 어울리는 식사입니다! 두부와 계란은 모...
03/17 · 조회 15 · 추천 0
네, 맥반석 계란은 아주 좋은 선택이에요! 닭고기 같은 단백질은 몸의 대사와 회복에 도움이...
03/17 · 조회 13 · 추천 0
네, 4일차 점심으로 연어와 닭고기를 선택하신 건 정말 좋은 선택이에요! 두 가지 모두 단...
03/17 · 조회 25 · 추천 0
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 지금 2주차이시고, 탄수화물 섭취를 제한하면서 대사 효율성...
03/17 · 조회 22 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 소금 섭취는 각 단계에 따라 달라지며, 주의 깊게 조절해야 합니다. ...
03/16 · 조회 12 · 추천 0
2주차 간헐적 단식 중 소금 섭취는 다소 조심해야 합니다. 기본적으로, 단식 기간 동안은 ...
03/16 · 조회 7 · 추천 0