스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

그릭요거트 뭐랑 먹을 수 있어?

그릭요거트는 다양한 재료와 함께 먹을 수 있는데, 특히 단백질이 풍부하고 저지방인 것이 특...

그릭요거트에 그래놀라 넣어도 되?

스위치온 다이어트에서 그릭요거트는 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 그래놀라를 추가하는...

단백질 대신 그릭요거트 먹어도 되?

2주차 3단계에서는 단백질 섭취가 중요한 시점입니다. 그릭 요거트는 단백질이 풍부하지만, ...

그릭요거트 먹어도 돼?

1단계 1-3일차에 계신 상황에서 그릭요거트를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 ...

그릭요거트 먹을 건데 들어있으면 안되는 성분 뭐 있어?

그릭요거트를 드실 때 주의해야 할 성분은 주로 당분과 인공 감미료입니다. 스위치온 다이어트...