스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

24시간 단식하고 저녁을먹을거야 어떤걸 먹는게 가장 좋을지 추천해줘 1. KFC후라이드치킨 한조각 ...

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁 식사는 신중하게 선택하...

단식이 끝난 후 저녁으로 굽네 오리지날 반마리 먹어도 되나

4-7일차저녁

굽네 오리지날 반마리를 저녁으로 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 부합합니다. 굽네치...

단식하는날 저녁에 굽네 오리지날 반 먹어도 될까

2주차저녁

단식하는 날 저녁에 굽네 오리지널 반 마시는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트...

아니 한끼식사로 굽네 오리지널 3조각만 먹어야되면 단백질이 20g 못채우지않아요?

굽네 오리지널 치킨을 한 끼로 3조각만 먹는다면 단백질 섭취량이 20g에 미치지 못할 수 ...

굽네치킨 오리지널 진짜 먹어도되요?? 몇조각까지요??

굽네치킨 오리지널은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 기본적으로 오븐구이 방식으로 조...

간식으로 두부를 먹으려고 하는데 아무것도 안하고 먹으려니 너무 싱거운데 간장이나 오리엔탈 소스 같이...

4-7일차간식남성

간식으로 두부를 드시는 것은 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택입니다. 두부는 단백질...

점심에 오리백숙 먹어도 되나요?

6일차

점심에 오리백숙을 드시는 것은 스위치온 다이어트 6일차에 적합한 선택입니다. 오리백숙은 단...

점심에 오리고기 먹어도 되나요?

6일차

점심에 오리고기를 드셔도 괜찮습니다. 오리고기는 단백질이 풍부하고 건강한 지방을 포함하고 ...

굽네치킨 오리지널 먹어도되나요

4-7일차

굽네치킨 오리지널은 스위치온 다이어트에서 허용되는 선택이 될 수 있습니다. 기본적으로 오븐...

브로콜리 훈제오리 맛살 오이 당근 단호박 블루베리 먹어도 되는지

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 언급하신 식품들에 대해 검토해보겠습니다. 1. **...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1유지기 말이야. 식단도 그렇고 단식도 주 1-2회 하라는게.. ...
  • 23주자 점심으로 감자전 먹어도 돼? 저탄수식 한끼로 밀가루 없이...
  • 3제로이온음료 마셔도 돼?
  • 4순대국 먹어도될까?
  • 5다이어터 중에 가끔 정체기에 일부러 하루 날 잡고 탄수화물 많은...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #두부
  • #간식
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #소스
  • #1주차
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #가슴
  • #식사
  • #허용
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #메뉴
  • #현미
  • #유지
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #오늘
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #조금
  • #제로
  • #야채
  • #치킨
  • #참치
  • #공복
  • #김치
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #체지방
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #토마토
  • #김밥
  • #고기
  • #볶음
  • #프로
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #족발
  • #당류
  • #굽네
  • #제한
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #몸무게
  • #아메리카노
  • #돼지고기
  • #연어
  • #가능
  • #다음
  • #저당
  • #메밀
  • #양념
  • #설탕
  • #음료
  • #옥수수
  • #감자
  • #보쌈
  • #술
  • #계속
  • #고구마
  • #오리
  • #공기
  • #곤약
  • #생리
  • #나트륨
  • #레시피
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

“매일 ‘이것’ 했더니, 뱃살 쏙 사라져”… ‘22kg’ 감량 女, 비법 뭐였나?

“매일 ‘이것’ 했더니, 뱃살 쏙 사라져”… ‘22kg’ 감량 女, 비법 뭐였나?

할리우드 배우 게리 올드만 “‘이것’ 안 끊었다면 이미 난 죽었을 것”… 뭐길래?

할리우드 배우 게리 올드만 “‘이것’ 안 끊었다면 이미 난 죽었을 것”… 뭐길래?

송곳니를 넣는다고? 그들이 눈에 치아를 심는 이유

송곳니를 넣는다고? 그들이 눈에 치아를 심는 이유

15년 관찰한 한국인 수면패턴… 적게 자는 것보다 ‘이렇게’ 자는 게 더 위험

15년 관찰한 한국인 수면패턴… 적게 자는 것보다 ‘이렇게’ 자는 게 더 위험

파킨슨병 막으려면, 뱃살 관리부터

파킨슨병 막으려면, 뱃살 관리부터