스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

유지기를 12일간 했고 4일간 금기식품을 매일 먹었다. 몸무게는 유지중이나 건강한식습관을 잊어 살이...

유지기를 12일간 진행하셨고, 4일간 금기식품을 섭취하셨다면, 현재의 몸무게를 유지하는 것...

허용 가능한 식품 좀 다 알려줘

스위치온 다이어트 4주차에 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: ### 허용 식품 1....

먹으면 안되는 식품알려줘

스위치온 다이어트 4주차에서 피해야 할 금기 식품은 다음과 같습니다: 1. **설탕 및 ...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: 닭가...

단백질쉐이크먹고도 배고프면 허용식품안에서 맘껏 먹어도되나요

단백질 쉐이크를 섭취한 후에도 배고픔을 느낀다면, 허용 식품 내에서 적절히 추가 섭취하는 ...

금기식품을 어쩔수 없이 먹어야 한다면 어떻게 해야 할까

스위치온 다이어트를 진행하면서 금기식품을 어쩔 수 없이 섭취해야 하는 상황이 생길 수 있습...

2주차 허용식품은 뭔가요

스위치온 다이어트의 2주차(8~14일) 허용식품은 다음과 같습니다: 1. **단백질 셰이...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차에는 다음과 같은 허용 식품이 있습니다: ### 2주차 허용 식품...

허용식품 두부 대신에 콩가루를 물에 타먹어도돼?

콩가루를 물에 타서 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 스위치온 다이어트의 1-3...

점심으로 저탄수화물 식사를 시작하는 단계고 예시로 현미밥 2/3 공기, 밥2/3공기 등등이 있던데 ...

점심으로 저탄수화물 식사를 시작하는 4-7일차에 계신 남성 분이시군요. 샐러디 메뉴에서 탄...