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1지코바 치킨 먹어도돼? 소금구이로

구운 소고기를 먹으려는데 어떤 부위를 먹으면 좋을까? 각 주차마다 추천하는 부위가 있어?

소고기는 단백질 섭취에 좋은 선택으로, 스위치온 다이어트 단계에 따라 고를 수 있는 부위가...

04/09 · 조회 35 · 추천 0

구운 소고기는 언제부터 먹을 수 있어??

스위치온 다이어트에서 구운 소고기를 언제부터 섭취할 수 있는지는 다이어트 단계에 따라 다릅...

04/09 · 조회 19 · 추천 0

오늘 총 약 200칼로리의 소고기를 먹었어. 저녁으로 육사시미를 먹고싶은데, 몇그람먹어야해?

1-3일차저녁여성

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 위한 초기 단계로, 탄수화물 섭취를 제한하고,...

04/08 · 조회 16 · 추천 0

소고기 구워먹어도 되나

1-3일차

1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 소고기는 조리 방식과 부위에 따라 다르게 접...

04/08 · 조회 36 · 추천 0

소고기다짐육, 야채, 간장,김, 참기름을 복은거 먹어도 돼?

네, 소고기 다짐육, 야채, 간장, 김, 참기름을 이렇게 조리해서 드시는 것은 가능합니다....

04/08 · 조회 19 · 추천 0

소고기 꽃등심 부위나 부채살 먹어도돼?

소고기 꽃등심이나 부채살은 다이어트 중 즐길 수 있는 단백질원입니다. 하지만 스위치온 다이...

04/08 · 조회 23 · 추천 0

소고기, 채소, 두부만으로 만든 마라샹궈 먹어도 되나요?

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 소고기, 채소, 두부를 이용한 마라샹궈를 먹는...

04/08 · 조회 16 · 추천 0

점심에 소고기 먹어도 돼? 부위는 모르겠어 구워져있던거라 ㅠ 내가 만든 다이어트 볶음밥이랑 샐러드랑...

2주차

점심에 소고기를 드셔도 괜찮습니다. 그러나 일반적으로 저탄수화물 식이요법에서는 기름기가 적...

04/08 · 조회 14 · 추천 0

소고기라이스 부리또 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하면서 건강한 단백질을 중심으...

04/07 · 조회 20 · 추천 0

소고기 부채살 200g먹어도 돼?

8일차저녁여성

네, 소고기 부채살 200g을 저녁으로 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트를 ...

04/07 · 조회 18 · 추천 0

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